春勝貼門窗：婦女剪春燕花鳥簪(或有專門買的春燕簪花鳥簪)，用紅紙剪雞貼屋門 。
縣里派報(bào)春送春牛帖子和立春帖子：一個(gè)人站在田間敲鑼打鼓(找小男孩穿青衣戴青帽)，唱著迎春的贊詞，到每家去報(bào)春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子 。
民間互相饋送春牛(小泥牛)、春牛圖、春娃(鄉(xiāng)寧等地習(xí)慣用絹制作小娃娃) 。
糊春牛：在家里用米或紙糊成春牛，擺放在家中 。
貼春字畫：家家在門上張貼迎春的字畫字和春字有關(guān)的畫，如臘梅迎春之類 。
搭燕子窩：給花樹戴燕子勝帛條 。
種迎春花：種植迎春花卉 。
探春
探春又叫游春 。這是一項(xiàng)民間舉行的類似于游行的活動(dòng) 。有一定的慶祝儀式 。儀式過后，人們就可以開始舉行類似于現(xiàn)在的“化裝舞會(huì)”，但是扮相上，必須要能代表春天的形象 。例如牧童牽牛、大頭娃娃送春桃等 。行進(jìn)隊(duì)伍穿行在大街小巷之間，非常熱鬧 。
另外，這次探春(游春)也給所有人釋放了一個(gè)信號(hào)——人們可以開始出去踏青賞春了 。
送春牛圖
正所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來，立春在中國都十分受重視，講究要“迎春” 。
相傳，在古代為了取個(gè)吉利，立春快到來的時(shí)候，縣官會(huì)帶著本地的知名士紳去地里挖一個(gè)坑，然后把羽毛、雞毛等比較輕的東西放在坑里 。
等到某個(gè)時(shí)間，坑里的羽毛和雞毛會(huì)從坑里飄上來，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就是立春時(shí)辰 。人們就要放鞭炮慶祝，希望這一年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登 。
古代，官方也看重立春 。《燕京歲時(shí)記》：“立春日，禮部呈進(jìn)春山寶座，順天府呈進(jìn)春牛圖，禮畢回署 。”
在地方上各個(gè)郡縣內(nèi)，迎春活動(dòng)同樣熱鬧 。舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，叫做“春官”，沿街高喊“春來了”，這就是“報(bào)春” 。無論士、農(nóng)、工、商，見春官都要作揖禮謁 。
或者，請(qǐng)一個(gè)小男孩穿青衣戴青帽，唱著迎春的贊詞，到每家去報(bào)春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子，意在提醒人們，要趁著春天來臨不誤農(nóng)時(shí) 。另外，還要鞭打春牛 。
迎句芒神
句芒為春神，即草木神和生命神 。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩，主春事 。迎神時(shí)多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動(dòng) 。
立春養(yǎng)生
起居養(yǎng)生
立春之后，天氣乍暖還寒，氣候變化較大 。此時(shí)人體腠理隨著春季的到來也開始變得疏松，抗寒邪能力減弱 。俗話說，“春捂秋凍” 。冬季人體新陳代謝相對(duì)減緩，這時(shí)候如果出汗，應(yīng)及時(shí)擦去，切勿敞開衣服讓風(fēng)勁吹 。春天適當(dāng)捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)生 。所以，初春時(shí)節(jié)不宜過早減少衣物，年老體弱者換裝更應(yīng)謹(jǐn)慎 。
要讓冬藏狀態(tài)開始適應(yīng)春天的到來，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng)，力求身心和諧，精力充沛 。
【立春是幾月幾日幾時(shí)，立春為什么要吃春餅？】飲食養(yǎng)生
進(jìn)入春季，氣溫回升，雨量增大，空氣濕度加大 。春季飲食應(yīng)以養(yǎng)陽為主，唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應(yīng)“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣” 。就是說，春季應(yīng)多吃甘味食物，多吃水果和蔬菜，應(yīng)適時(shí)服用滋陰潤燥之品，補(bǔ)充人體津液，要因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜，這樣才能為全年的健康打下良好基礎(chǔ) 。
來源：中國小康網(wǎng)
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