發膜和護發乳的區別有:1、作用不同 ， 發膜的作用主要是對頭發的修復 ， 護發乳是讓頭發變得更加柔軟和順滑；2、用法不同 ， 發膜在洗完頭后涂抹在頭發上 ， 再用毛巾包住15~20分鐘之后再洗掉 ， 護發素在頭發上適量涂抹 ， 按磨頭皮幾分鐘后用清水洗掉就可以；3、使用頻率不同 ， 發膜一般一周用一次 ， 護發素可以在每次洗頭之后使用 。
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