今天是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日 。中藥是中國的傳統(tǒng)醫(yī)藥，每個人在生活中或多或少都有接觸，很多人也會通過服用中藥湯藥治療疾病 。中醫(yī)二附院治未病中心主任周勝元提示，服用中藥湯藥時有許多禁忌要留意，如果不注意的話，可能會影響藥效 。
喝藥時最好不要加糖
中藥湯藥多味苦，一些人為了能將藥喝下，會在藥中加些冰糖、白砂糖或紅糖 。專家提醒，不推薦這種服藥方法，因為如果在中藥湯藥中加糖，有可能會減弱或改變藥性，阻礙藥物的充分吸收進而影響藥效 。如果本身患有糖尿病，更加不能加糖 。另外，有人會自作主張在藥中加入蜂蜜或木糖醇，希望借此調節(jié)一下中藥湯藥的口感，這種做法倒是可行，但前提是，病人要把這種要求跟醫(yī)生說，由醫(yī)生根據(jù)病人的病情酌情開方，不能自己擅自添加 。
注意喝藥的速度和溫度
服用中藥湯藥，講究一個“熱”字，這個基本道理很多人都懂 。但專家提醒，“熱”不代表“燙”，正常情況下，喝中藥湯藥最佳的溫度是35℃至37℃之間，也就是跟正常體溫差不多即可 。另外，喝藥時，最好一口氣喝完，不要分次喝，尤其是喝一些特別苦的藥劑時，如果感覺還是喝不下去，可以試試深吸一口氣，憋氣，在快憋不住的時候，張嘴喝藥 。另外，需要提醒的是，喝藥時，盡量避開剛吃完飯的這段時間，可以在飯后兩個小時之后再喝藥 。當然，治不同的病，喝藥的時間也不同，這一點一定要提前向大夫問清楚 。
切忌自己亂開“方子”
服用中藥湯藥期間，盡量不要吃海鮮，主要是怕海鮮可能會影響藥物的療效 。另外，服藥期間，盡量不要喝濃茶，茶水中的鞣酸和藥材混合在一起時，可能會引起一些不良反應 。如果喝茶成癮，至少也要等服藥后兩個小時再喝茶 。
另外，喝完中藥湯藥后，不要吃冰淇淋或喝冷飲，尤其是一些年輕人要特別注意這一點，吃冷食喝冷飲會傷脾胃陽氣，進而影響藥物的吸收效果 。
眼下網絡發(fā)達，一些人感覺身體不舒服，可能從網上看到某一個藥方感覺對癥就去抓藥服用了，這種做法風險很大 。如果身體不適，必須要到醫(yī)院就診，請醫(yī)生在細致診斷后對癥開方，醫(yī)生同時會教你正確的服藥方法，以達到事半功倍的療效，千萬不要自己亂開“方子” 。
本報采訪人員 胡智偉
來源： 今晚報
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