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一提到洗牙，很多人都是不以為然的態(tài)度，不是覺(jué)得多余就是覺(jué)得洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙齒會(huì)更敏感，以后再吃酸、辣的食物都該受不了了。

殊不知，這些誤區(qū)都會(huì)讓牙齒的健康越來(lái)越差，甚至縮短壽命。也有些人比較幸運(yùn) ，因?yàn)槊磕甓既ンw檢，在檢查時(shí)醫(yī)生就會(huì)告知要定期清洗牙齒。
但一部分人親身經(jīng)歷后卻發(fā)現(xiàn) ，為什么洗完牙后反倒不舒服了，肯定是洗壞了，真實(shí)情況是這樣么？

實(shí)際上，大家都誤會(huì)了，洗牙即幫助牙齒清潔，對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)更是一種保健方式，如果你老了想要擁有一口好牙，那么定期洗牙是最佳做法，更能幫助人們預(yù)防口腔疾病。
至于洗牙所產(chǎn)生的不適，確實(shí)是一個(gè)小問(wèn)題，尤其是已經(jīng)長(zhǎng)牙結(jié)石的人群，它們喜歡寄居在牙齒和牙齦的交界部位，洗牙的過(guò)程中接觸過(guò)多，肯定會(huì)產(chǎn)生不適。不過(guò) ，大家只要忍住過(guò)會(huì)兒便能好轉(zhuǎn) 。

洗牙后為什么牙齒變得敏感？很多人認(rèn)為洗牙是導(dǎo)致牙齒敏感的罪魁禍?zhǔn)?nbsp;，實(shí)際上并不是因?yàn)橄囱?nbsp;，而是你本身就可能有牙齒健康上面的隱患，如典型的牙周炎或牙齦炎。在這種狀態(tài)下不洗牙，更不利于口腔衛(wèi)生，甚至誘發(fā)口腔疾病。
大家還需真正找到病因，不要給洗牙亂扣帽子！由此看來(lái) ，洗牙并不是一件可做可不做的事情。

洗牙的目的在于——去掉牙結(jié)石！
有的人說(shuō)：為什么能從嘴里摳出黃泥，或者是硬硬的物質(zhì) 。這些都是牙結(jié)石，它是由口腔中的鈣以及細(xì)菌沉積造成的結(jié)果，并不會(huì)因?yàn)槊刻鞄状嗡⒀谰湍軌蚪鉀Q 。
口腔內(nèi)無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)積攢大量的細(xì)菌，而它們隨著時(shí)間的推移，好比“滴水穿石”一般，時(shí)間越久積累的程度也就越嚴(yán)重。此外，還會(huì)因?yàn)槊看嗡⒀浪⒉坏降牡胤?nbsp;，牙結(jié)石也會(huì)粘附在牙齒上，最終成為刷不掉的結(jié)石。

因此，對(duì)于洗牙這件事大家不用害怕，它是有益牙齒健康的事情為什么不能做呢。牙科醫(yī)生還建議每一年或半年做一次洗牙，每年可做一次體檢。
【矯正牙齒要拔牙4顆有危害嗎多久洗一次牙比較好】洗牙的同時(shí) ，每天好好對(duì)待牙齒，飯后漱口每天刷三次牙，少吃會(huì)損害牙齒健康的甜點(diǎn)、碳酸飲料、糖果，才是真正的為身體健康好。要知道有一口好牙才能夠更好地享受美食，對(duì)生命負(fù)責(zé) 。