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銀耳燉6個(gè)小時(shí)會(huì)有毒嗎 銀耳煮多久最好

導(dǎo)語:煮銀耳羹,別只會(huì)加水煮,牢記“3點(diǎn)”,銀耳出膠快,湯汁更黏稠!

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銀耳羹是我們一年四季都喜歡喝的粥品,尤其在這寒冷干燥的冬季,銀耳羹更受愛美女士的喜愛 。俗話說得好“外行吃燕窩,內(nèi)行吃銀耳”,銀耳的營養(yǎng)相當(dāng)豐富,口感軟糯、入口爽滑特別好吃 。
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銀耳羹好喝,很多朋友卻不會(huì)煮,今天在辦公室和同事閑聊,同事說起她昨天煮了一鍋銀耳羹,一點(diǎn)膠都沒出,煮好后銀耳的口感還是脆脆的,湯汁也清清淡淡的,一點(diǎn)都不好喝,還不如喝白米飯粥過癮 。問同事是怎么做的,同事說就是將木耳撕碎了,放到鍋里加水煮 。
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難怪同事煮的銀耳羹不出膠,煮銀耳羹,只加水煮是錯(cuò)誤的,這樣煮銀耳很難出膠!下面我就分享一下銀耳快速出膠、湯汁黏稠好喝的小技巧:
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清洗和泡發(fā)銀耳小技巧:
取一朵銀耳放入碗中,再加入一勺淀粉,然后倒入沒過銀耳的溫水,將淀粉攪拌化開后浸泡一個(gè)小時(shí) 。
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淀粉有很強(qiáng)的吸附性,能將銀耳清洗的更徹底 。
銀耳泡發(fā)要用冷水或溫水,冷水泡發(fā)大約需要2~3個(gè)小時(shí),溫水泡發(fā)需要一個(gè)小時(shí),千萬不要用開水泡發(fā),開水泡發(fā)銀耳口感不好、營養(yǎng)還易流失 。
撕銀耳小技巧:
銀耳泡軟清洗干凈后先去掉中間黃色較硬的部位,然后再撕成小朵 。
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很多朋友都是將泡軟的銀耳隨便撕幾下后,扔到鍋里加水就開始煮了,這樣是不對的,正確的做法是將銀耳撕得盡量碎一點(diǎn)再放入鍋中煮,因?yàn)殂y耳撕得越碎,與水的接觸面積就會(huì)越大,煮的時(shí)候出膠也就越多 。
煮銀耳小技巧:
煮銀耳時(shí),水和銀耳的比例很關(guān)鍵,1碗銀耳要加入5碗清水,水要一次性加足,中途不要加水,否則會(huì)沖淡銀耳的膠質(zhì),影響銀耳出膠;而且煮銀耳時(shí)一定要涼水下鍋煮,不要等水開再放銀耳!
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將銀耳和水加足后,開中火煮15分鐘,然后打開蓋子,用筷子快速攪動(dòng)30秒,這一步是銀耳出膠最關(guān)鍵的一步,多加這一步,銀耳出膠快,而且特黏稠!
攪完后再繼續(xù)蓋上蓋子煮,10分鐘后銀耳就會(huì)釋放出大量的膠質(zhì),銀耳羹也就變得特別黏稠了,此時(shí)關(guān)火即可 。如果不著急吃,先不要盛出來,可以就著砂鍋的余溫繼續(xù)燜10分鐘,銀耳羹會(huì)更加軟糯可口!
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【銀耳燉6個(gè)小時(shí)會(huì)有毒嗎 銀耳煮多久最好】
為了營養(yǎng)更豐富,我們在煮的過程中,還可以加入一些大棗和枸杞,大棗要在出鍋前10分鐘時(shí)加入,枸杞出鍋前1分鐘加入即可,喜歡吃甜的朋友還可以加入一把冰糖 。
煮銀耳羹時(shí),只要牢記以上3點(diǎn)小技巧,銀耳出膠快還特黏稠,你學(xué)會(huì)了嗎?喜歡喝銀耳羹的朋友試一下吧,我是曉峰,喜歡曉峰分享的美食,不要忘記吃貨峰子哦!
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