通常來(lái)說(shuō)感情性格可以分為開(kāi)放和內(nèi)斂 。內(nèi)斂的人，人格會(huì)向內(nèi)收縮，具有“內(nèi)向性”，具有反思能力和體驗(yàn)?zāi)芰?。內(nèi)斂是精神，是內(nèi)心世界，是情感的收縮，但并不是旁若無(wú)物，也可以很活躍，但內(nèi)心有一股強(qiáng)大的力量 。感情內(nèi)斂是喜歡但不善于表達(dá)，藏在心里而不是直接表達(dá) 。
內(nèi)斂的人有一種柔性，他們無(wú)為而治，無(wú)為是指內(nèi)心的平靜，然而無(wú)為而無(wú)不為，他們又很積極的行動(dòng)，從而像儒家說(shuō)的那樣：“內(nèi)圣外王” 。中國(guó)傳統(tǒng)知識(shí)分子有外儒內(nèi)道，外儒內(nèi)佛之說(shuō)，正如內(nèi)斂的人，內(nèi)心是平靜的，較少?zèng)_突矛盾的，而行動(dòng)是敏捷的 。
【感情內(nèi)斂什么意思】從心理學(xué)的角度看，內(nèi)斂就是不善于表達(dá)自我感情的人，內(nèi)向，喜怒哀樂(lè)都善于隱忍，心里話(huà)不輕易向別人說(shuō) 。在生活中很多人具備這樣的性格特征 。比如：一個(gè)人有了什么心事不是找朋友傾訴，找朋友宣泄，而是自己一個(gè)人默默承受，即使心里再痛苦，在人面前也不流漏，人前人后的笑著，雖也看不出他有心事 。所以這樣的人往往生活的很壓抑，也很容易得心理疾病 。當(dāng)承受的壓力和困惑超于一定限度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心理上的一些問(wèn)題 。
而另一方面來(lái)說(shuō)，內(nèi)斂是一種修為的結(jié)果，所謂修為并不單指打坐、練功，生活中善于體驗(yàn)、反思本身就是修為，修為越高，內(nèi)斂的程度就越高，心靈的平靜程度也就越高 。內(nèi)斂所表現(xiàn)的外在的淡定與內(nèi)心是一致的 。
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