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公英和蒲公英一樣嗎

小知識肝火蒲公英

公英和蒲公英其實是同一種草藥 ， 稱呼不一樣而已 。
夏天是一個容易“上火”的季節 ， 一不小心 ， 就會出現嗓子疼、口干、口臭等上火癥狀 ， 所以很多人都會想到吃點降火的茶飲 。但其實夏季里隨處就可以找到的蒲公英又著很大的養生功效 ， 用來泡水喝就可以改善身體的上火癥狀！

公英和蒲公英一樣嗎


蒲公英是天然的降火草 ， 有比較好的去火消炎的效果 ， 但是蒲公英的根和葉 ， 功效是不同的 ， 其實物盡其材才能夠發揮應有的功效！
1.去火消炎 ， 改善嗓子疼 ， 用蒲公英葉：
如果是上火導致的嗓子發炎、咽喉問題 ， 建議用蒲公英的葉來泡水喝 。
公英和蒲公英一樣嗎


蒲公英有著天然抗生素的美譽 ， 還有廣譜抗菌的效果 ， 其重要的營養成分就是綠原酸 ， 一般在蒲公英的葉子上面的含量會較高 ， 稍微高于蒲公英根 ， 所以在抗菌消炎、改善嗓子疼等方面 ， 蒲公英葉片稍稍占優勢 。
【公英和蒲公英一樣嗎】2.降肝火 ， 清胃火 ， 用蒲公英根：
身體若有肝火、胃火旺的情況 ， 建議用蒲公英根泡水喝 。
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蒲公英入肝、胃二經 ， 對于降肝火 ， 清胃火 ， 蒲公英根效果是比蒲公英葉要好的 ， 其營養含量相比還是比較高的！
蒲公英善降肝熱 ， 即可清肝又可疏肝 。凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦、口干、咽喉痛、小便短赤等 ， 均可加用蒲公英 。
蒲公英還可以用來清胃火 ， 并且不會傷到胃氣 ， 長期飲用也是沒有問題的 。

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