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被群體孤立的我,如何擺脫孤獨(dú),快樂起來

情感咨詢:
我被一個女生給移出了我們的班級群, 然后發(fā)現(xiàn)班級上的很多人都不怎么跟我說話了, 覺得大家好像都在用有色的眼光在看我 。 有種被孤立的感覺, 可能也是因為我自己性格的原因, 我本也不是那種擅長與人溝通的人, 我不愛說話, 在班級也挺安靜的, 基本都是有事才會與人主動溝通, 所以我的朋友也僅有自小長大的那幾個, 班級里本還有幾個女生能說得上話, 可因為這件事我們漸漸淡了關(guān)系 。

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【被群體孤立的我,如何擺脫孤獨(dú),快樂起來】其實, 我也不大懂我到底哪里惹了那個女生, 她或許對我有何誤解, 還是怎樣, 總是在背后說我的不是, 像有次我就親耳聽到了她很大聲地說我傲氣, 自以為多了不起是的, 讀書好點, 臉蛋長得好看些, 就能看不起人了, 難怪會沒有朋友, 這么不合群的人, 都不知道為什么出現(xiàn)在這個班級上 。
當(dāng)時我聽到后, 心里還是蠻委屈的, 我不懂為何她這么說我, 我不過是不大懂與人交友罷了, 我也從未表現(xiàn)過任何自恃過高的模樣啊!我覺得心里還是挺委屈的, 也想過要和她交談下, 但又想著我本也無錯, 為何還要去說?然后我現(xiàn)在終日不得快樂, 本來成績還有些好, 因為這事的影響, 我都有些退步了, 也沒人愿意靠近我, 我該怎么解決這事呢?現(xiàn)在有點痛苦 。
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我的建議:
若真的是班級搞群體孤立你的話, 可能根源不在你身上, 因為有些人并非想要排斥你, 只是礙于“班級勢力”在而不得不拒絕與你交往, 這種情況下, 即便你說清了, 可能別人也不愿理解你, 像這樣的群體, 其實你也不必強(qiáng)行要求自己一定要融入 。 不過, 既然知道源頭出在那個女生身上, 那你就私下約談一下, 盡量說清楚, 因為你也不愿讓大家一直排擠你不是?嘗試踏出一步, 不要總封閉自我, 否則, 你自我瞎想, 是永遠(yuǎn)無法解決問題的!

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