女性意外懷孕或者懷孕異常就會進行人流，現在做人流手術的女性不再手術，隨著醫學的發展，人流變得越來越安全了 。 但是女性千萬不能疏忽大意，在流產之后也要像生產一樣保護自己的身體，才能恢復到原來的健康程度 。
人流后注意事項
一、注意清潔
人流手術后子宮受到損傷，內膜需要時間復合 。 在短期內子宮口是開著的，所以更加容易出現感染出血的狀況，衛生巾需要經常更換，保持下體的干凈衛生 。
二、注意出血狀況
在人流后都會出現出血的現象，一般會持續一到兩周然后逐漸減少 。 比如出血量很大，并且有腹痛等不良癥狀，需要及時去醫院檢查 。
三、補充蛋白質
平時要多吃一些蛋白質含量高的食物，蛋白質能夠促進子宮內膜的修復，幫助恢復元氣 。 選擇牛奶、雞蛋這些容易吸收的優質蛋白，對女性身體有養護的作用 。
四、休息調養
在人流之后的三天內在床上休息，在一個月內都要特別注意調養，并且不要有激烈活動，輕緩的散步可以幫助排凈惡露 。 使一個月后可以進行一些簡單的活動來增強體力 。
女性人流后禁忌須知
一、禁忌辛辣食物
在人流后不要吃辛辣生冷的食物，容易刺激傷害出現感染，也不利于身體的恢復好轉 。
【人流后注意事項和禁忌，女性無痛人流小心拉下毛病】
二、禁忌性生活
在人流后一個月不能有性生活，因為在這一個期間生殖器系統都是在恢復調整的狀態 。 性生活會可能夾帶細菌，會導致傷口發炎等病癥，嚴重的話甚至會不孕 。
人流在古代稱為小月子，它對女性也有一定的傷害，在之后的一段時間內會月經不調 。 女性除了要調養作息，也要放松心情 。
本文《人流后注意事項和禁忌，女性無痛人流小心拉下毛病》
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