傳言說 ， 手上長倒刺是因為缺乏維生素和某些微量元素 ， 日常應該多加補充維生素和微量元素 。 又有傳言說 ， 拔倒刺會導致敗血癥、骨髓炎 。 那么 ， 事情究竟如何呢 ， 我們來道一道 。
長倒刺大多與維生素的缺乏無關 。 維生素也確實會引起皮膚問題 ， 但是長倒刺是因為皮膚過于干燥和全身的代謝有關 。 新陳代謝過程中 ， 指甲末端的角質層會不斷地增加、累積 ， 當角質層過多時 ， 又沒有得到護理 ， 指甲邊緣的皮膚就會干燥分裂 ， 從微小的裂縫慢慢被摩擦增大 ， 就形成了倒刺 。 如果氣候干燥 ， 水分過多的流失 ， 指甲角質層就容易干裂 ， 更加的容易出現倒刺 。
手上出現倒刺 ， 對于大多數人來說都是很煩的一件事 ， 一旦出現倒刺就想著將其撕掉 。 然而 ， 手撕倒刺的方法一旦不正確 ， 就容易讓指甲邊緣出現傷口 ， 傷口進一步的感染就惡化成甲溝炎、敗血癥、骨髓炎等疾病 ， 所以常常被人誤解為倒刺與這些疾病有極大的關聯 。 因此 ， 要避免這些疾病的產生 ， 那么 ， 正確除去倒刺的做法很關鍵 。
由于倒刺多因物理摩擦或洗手過多導致 ， 因此 ， 不要隨意的拔倒刺 ， 應該科學合理的拔 。
1、 不要直接撕或咬掉倒刺 ， 這樣可能會導致皮膚破損撕裂 ， 增加感染的機會 。
2、 修剪倒刺前 ， 先將手泡在溫水中 ， 使得指甲周邊皮膚變得柔軟 。 再用潔凈鋒利的指甲刀剪掉倒刺 。
3、 剪完倒刺后應該均勻涂上護手霜或者潤膚霜 ， 對手指加以保護 。
其實防止倒刺的產生 ， 在日常生活中的防護也很重要 ， 不要經常用肥皂、洗滌劑等洗手 ， 這些對手的傷害是很大的 ， 容易洗去角質層表面的一層皮脂 ， 破壞對手的保護作用 。
【手上長倒刺】本文《手上長倒刺 除去很關鍵》
