心理危機（心理出現(xiàn)危機的7個征兆）
一.假如你的生活困難重重
1）你正在經(jīng)歷很多事情 。
2）你不能與你的朋友和家人談論正在經(jīng)歷的事情 。
3）你覺得你沒有能幫助自己的資源 。
4）你周圍的人很為你擔心 。
5）注意力下降。
6）身體問題頻發(fā)。
7）你感到孤立和孤獨 。
以上心理出現(xiàn)危機時可以找心理咨詢師進行咨詢，以下三方面也可以在心理咨詢師那里得到支持 。
二.假如你期待一個新的開始
8）你已經(jīng)準備好改變 。
9）你對心理咨詢充滿了好奇心 。
10）你想要一個值得信賴的人做你的盟友 。
【心理出現(xiàn)危機的7個征兆 心理危機】
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