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溯溪運(yùn)動(dòng)的基本技巧

小知識(shí)


溯溪運(yùn)動(dòng)的基本技巧



溯溪運(yùn)動(dòng)的基本技巧
溯溪運(yùn)動(dòng)的基本技巧
夏日 ， 于深山密林、峽谷清溪之中尋幽訪勝 ， 乘渡探瀑 ， 這便是魅力無(wú)窮的溯溪運(yùn)動(dòng) ， 所謂溯溪 ， 是由峽谷溪流的下游向上游 ， 克報(bào)地形上的各處障礙 ， 窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng) 。
在溯溪過(guò)程中 ， 溯行者須借助一定的裝備、具備一定的技術(shù) ， 去克服諸如急流險(xiǎn)灘 ， 深潭飛瀑等許多艱難險(xiǎn)阻 ， 充滿了挑占性 。 也正是由于地形復(fù)雜 ， 不同地須以不同的裝備和方式行進(jìn) ， 因則使得這項(xiàng)活動(dòng)富于變化而魅力無(wú)窮 。 溯溪活動(dòng)需要同伴之間的密切配合 ， 體現(xiàn)一種團(tuán)隊(duì)精神 ， 去完成艱難的攀登 ， 對(duì)于溯行者是一種考驗(yàn) ， 同時(shí)又得到一種信任和滿足 ， 一種克服困難后的自信與成就感 。 在峽谷溪流中 ， 到處是意想不到的美景 ， 與同志者享受遠(yuǎn)離塵器的寧?kù)o美麗 ， 那份心情該如何描述？
溯溪圖的判讀與繪制
溯溪圖是根據(jù)峽谷溪流的地形特點(diǎn)而繪制的簡(jiǎn)單明了的溯行路線特征圖件 ， 是溯行前必須準(zhǔn)備的物品之一 。 有經(jīng)驗(yàn)的溯溪者要以根據(jù)該圖件清楚地了解溯行地區(qū)遇到的各種地形特征 ， 從而有目的的進(jìn)行各項(xiàng)準(zhǔn)備工作 。 判讀溯溪圖是洋溪的基本技能 ， 而能夠?qū)W會(huì)繪制溯溪圖則更使溯溪組織之間多一份交流的寶貴資料 。
溯溪圖一般以1：50 ， 000地形圖足以顯示主要的地形特點(diǎn) ， 如巖石堆、瀑布、深潭等 。 標(biāo)繪得過(guò)粗過(guò)都不適宜 ， 過(guò)粗無(wú)法體現(xiàn)整體路線上的特點(diǎn) ， 而過(guò)細(xì)則顯得雜亂 ， 沒(méi)有特點(diǎn) 。 一般來(lái)說(shuō) ， 地形圖步足1cm的地形省略 。 圖上所描繪的主要地形有：巖石堆、峭壁、瀑布、深潭等特征地形 ， 地物標(biāo)志溪流的匯流和分流點(diǎn)等 。
溯溪裝備
因?yàn)樗菹堑巧降囊环N方式 ， 所以登山裝備必不可少 。 除此之外還有一些溯溪專用的物品即溯溪鞋、護(hù)腿和防水衣物 。
溯溪鞋是垂釣用的防滑鞋 ， 鞋底摩擦力特別大 ， 在濕滑的巖石上走特別方便 。 國(guó)內(nèi)這種溯溪鞋很難買(mǎi)到 ， 但手工編織的草鞋也可作防滑鞋 。 使用護(hù)腿可防止螞蟥等的叮咬 。
防水衣物的選擇以輕便、透氣性良好、易干燥的尼龍面料為宜 。 保暖衣物和露宿帳篷、炊具、食品等視日程的安排而有選擇性地?cái)y帶 ， 物質(zhì)裝備的準(zhǔn)備以輕便、負(fù)重不宜過(guò)大為準(zhǔn)則 ， 帳篷可以攜帶外帳 。 另外可自帶漁具等 ， 在露營(yíng)時(shí)進(jìn)行垂釣之樂(lè) 。
因溯溪總在水邊或水中行進(jìn) ， 所帶的裝備應(yīng)妥善打包 ， 一應(yīng)物品最好用塑料袋包好以后再放入背包 ， 盡量使背包的體積最小 。
【溯溪運(yùn)動(dòng)的基本技巧】溯溪技術(shù)
除了基本的登山技能 ， 溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術(shù) ， 因此單從技術(shù)而言 ， 溯溪比登山更為復(fù)雜 ， 要求更高 。 溯溪的技術(shù)大致可分為：溯溪圖的判讀 ， 登山技術(shù) ， 具有溯溪特點(diǎn)的技術(shù) ， 即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等 。 攀登技術(shù)的基本要領(lǐng)為三點(diǎn)式攀登 ， 即在攀登時(shí)四肢中的三點(diǎn)固定 ， 使身體保持平衡 ， 另一點(diǎn)向上移動(dòng) 。
巖石堆穿越
峽谷溪流中多滾石巖塊 。 且濕滑難行 ， 行走時(shí)應(yīng)看準(zhǔn)、踏穩(wěn) ， 避免因踏上無(wú)根巖塊跌交或被急流沖倒 。
攀登瀑布
這是溯溪過(guò)程中最刺激 ， 也是難度最大的技術(shù) 。 攀登前必須事先觀察好路線 ， 熟記支點(diǎn) ， 不要充分考慮好進(jìn)退兩難時(shí)的解決辦法 。 瀑布主體水流湍急 ， 但苔蘚少 ， 有時(shí)反而容易攀登 。
瀑布攀登雖然刺激 ， 但難度大 ， 經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)要求高 ， 不具備嫻熟技術(shù)經(jīng)驗(yàn)或初學(xué)者不要輕易作這種嘗試 。

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