妙方第8招：鼻炎小妙方
冬季養(yǎng)生新鮮生蔥洗凈 ， 取蔥白搗爛 ， 用小團棉球浸蔥汁 ， 先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔 ， 然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi) ， 輕輕呼吸 ， 保持數(shù)分鐘 ， 直到刺激感消失取出 ， 再換新棉球 ， 每天一次 ， 一次5-6個棉球 ， 鼻炎恢復很快 。
妙方第9招：增強記憶力
冬季養(yǎng)生每日清晨取新鮮鵝蛋一只 ， 打入容器內(nèi)依個人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸 ， 空腹食用 ， 有清腦益智功能 ， 對增強記憶力有特效 ， 可經(jīng)常食用 。
妙方第10招：肩周炎用大鹽粒熱敷
冬季養(yǎng)生肩周炎較頑固 ， 教你一個簡單管用的方法 ， 用大鹽粒子一斤炒熱 ， 裝布口袋里捆結(jié)實（不要讓鹽粒子掉出） ， 放在肩部來回熨燙 ， 感覺很舒服為宜 ， 每天晚上一次 ， 1-2周即可 ， 時間久的也可以 。
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