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防癌除了聽(tīng)天由命

癌癥已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人類健康的疾病因素之一 。 據(jù)統(tǒng)計(jì) , 2018年全球約有1810萬(wàn)癌癥新發(fā)病例 , 970萬(wàn)癌癥死亡病例 。 而我國(guó)平均每天也有超過(guò)1萬(wàn)個(gè)新增惡性腫瘤病例 , 并逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì) 。 吸煙、超重、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等因素都會(huì)增加人們罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn) 。 下面和一起來(lái)了解一下吧 。

防癌除了聽(tīng)天由命



因此很多人都知道 , 要想離癌癥遠(yuǎn)一點(diǎn) , 不抽煙喝酒保持健康生活作息方式是非常必要的 。
但是 , 單純通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 。 因?yàn)榘┌Y的發(fā)生與發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期而且復(fù)雜的過(guò)程 , 受很多因素的影響 , 生活習(xí)慣只是其中一點(diǎn) , 還可能由基因或遺傳等因素影響 。 世界衛(wèi)生組織的《世界癌癥報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示 , 只有三分之一的癌癥是可以通過(guò)健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防 。
那余下的三分之二怎么辦呢?難道只能聽(tīng)天由命嗎?!
預(yù)防癌癥早發(fā)現(xiàn)很重要
其實(shí) , 目前有一種相對(duì)比較準(zhǔn)確的方式提前預(yù)知癌癥 , 那就是癌癥早期篩查 。
也就是對(duì)外表健康、沒(méi)有癥狀的人群進(jìn)行檢查 , 實(shí)現(xiàn)癌癥早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療 , 降低癌癥人群的死亡率的一種方式 。
據(jù)統(tǒng)計(jì) , 早期發(fā)現(xiàn)的癌變 , 五年生存率可達(dá)90%以上 , 而晚期發(fā)現(xiàn)的患者生存率不足20% 。 而通過(guò)癌癥早期篩查 , 可發(fā)現(xiàn)早期癌癥 , 顯著提高患者生存率 。
常規(guī)體檢不可代替癌癥早期篩查
需要注意的是 , 常規(guī)的體檢不可以代替癌癥早期篩查檢查 。
雖然常規(guī)體檢可以發(fā)現(xiàn)許多常見(jiàn)慢性病 , 或者是篩查出來(lái)已經(jīng)得了癌癥而不自知的病人 , 但是 , 常規(guī)體檢對(duì)于很多早期癌癥可能就無(wú)法檢出了 。 因此 , 除了常規(guī)體檢的項(xiàng)目外 , 癌癥早期篩查還囊括了DNA檢查等許多與癌癥密切相關(guān)的檢查項(xiàng)目 。
而且無(wú)論飲食有多么健康 , 日常運(yùn)動(dòng)有多么合理充足 , 遺傳和環(huán)境因素始終使我們無(wú)法避免地背負(fù)著罹患癌癥的危險(xiǎn) 。
所以 , 在保持健康生活和聽(tīng)天由命的好心態(tài)之外 , 高危人群定期進(jìn)行癌癥早期篩查 , 盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤并進(jìn)行治療始終是提高腫瘤治愈率和生存率的不二之選 。
防癌除了聽(tīng)天由命



這些人是癌癥早期篩查重點(diǎn)人群
受年齡、環(huán)境等因素影響 , 不同的人患癌可能性不同 , 因此有一些癌癥高發(fā)人群 , 也是推薦進(jìn)行癌癥早期篩查的重點(diǎn)人群 。
重點(diǎn)人群
1、45歲以上 , 長(zhǎng)期生活在大城市工作壓力大的人;
2、有腫瘤家族史、遺傳性易感病人;
3、長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或者是放射線的人;
4、有慢性癌癥或者是癌前病變者;
5、長(zhǎng)期抽煙酗酒或過(guò)多攝入高脂肪的肥胖人群 。
對(duì)于不同類型的癌癥 , 高危人群不同:
肺癌
1、長(zhǎng)期吸煙者;
2、慢性支氣管炎、肺結(jié)核等肺部疾病患者;
3、體內(nèi)外接受過(guò)量放射線照射者;
4、長(zhǎng)時(shí)間接觸煤煙或油煙者 , 礦工 。
胃癌
1、有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等慢性胃病患者;
2、有胃癌家族史者;
3、橡膠工人、煤炭工人;
4、酗酒者、吸煙者;
5、喜吃高鹽飲食、腌制食品 , 特別是沒(méi)腌 透的食品的人 。
肝癌
1、長(zhǎng)期大量飲酒者;
2、有病毒性肝炎的人;
3、長(zhǎng)期接觸或攝入黃曲霉素的人 , 如經(jīng)常吃霉變食物者;
4、常飲用被污染水者;
5、有肝癌家族史者 。

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