【睡眠分貝標準】人們在睡覺的時候周圍會有很多的噪音進行干擾 ， 一旦有很大的聲音就會打擾睡覺 ， 從而降低睡眠質量 ， 對人是非常不好的 ， 所以說設置了睡眠時候的標準分貝 。
睡眠的時候分貝標準為低于四十五分貝 ， 這個時候是最標準的 ， 這個聲音是不會打擾到人們睡覺的 ， 是最合適的 ， 如果是大于一百分貝的話就會使自己的耳朵發脹疼痛 ， 白天的話低于五十五分貝也是可以的 ， 但是就是會出現一些噪音 ， 三十分貝已經算是很安靜的 ， 絲毫不會影響自己的睡眠質量 。
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