步驟1
主料：海帶絲50克、番茄2個(gè)、雞蛋2個(gè) 。輔料：小蔥1根、鹽3克、雞精2克、食用油適量 。
步驟2
番茄洗凈去蒂切丁 。
步驟3
大蒜切末 。
步驟4
蔥切蔥花 。
步驟5
雞蛋打入碗中，放入鹽1克攪拌均勻 。
步驟6
鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液，炒熟后盛出備用 。
步驟7
鍋中加入適量油，放入番茄丁，炒至湯汁 。
步驟8
放入雞蛋、海帶絲翻炒均勻 。
步驟9
調(diào)入鹽2克、雞精2克，翻炒均勻 。
步驟10
最后撒上蔥花即可出鍋 。
【海帶絲番茄炒蛋怎么做好吃 海帶絲番茄炒蛋的做法】
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