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如何才能增強自信心

小知識


如何才能增強自信心



如何才能增強自信心
第一 ， 切勿求全 。
增強自信心不應該成為一件受罪的事情 ， 別為有自信而使勁讓自己有自信 。 還有 ， 萬萬不可什么事情都理想化 。 要允許自己成為一個有時候會犯錯誤的人 。 覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人 。 我有的時候也有這種一閃念 ， 總覺得這兒也不行 ， 那兒也有問題 。 這么想的原因無非是自己對自己要求太高 。 結果怎么樣呢？自信心少了一大半 。 給自己一次機會吧 ， 不要求全責備 ， 這是非常重要的 。
第二 ， 人靠衣裝 。
俗話說 ， 人靠衣裝馬靠鞍 。 雖說是一句老話 ， 不過到今天也不算過時 。 昨天晚上看《血色玫瑰》 ， “老三”程效嬌總是一身男孩子的打扮 ， 然而當她喜歡上大偵探羅蒙的時候 ， 她是那么不自信 ， 跟幾個姐妹發起了無明火 。 正當她對著鏡子生氣的時候 ， 一眼看到了化妝盒 ， 往臉上涂上脂粉 ， 立即嬌艷了幾分 。 于是 ， 她到街上買了一身旗袍穿在身上 ， 登上高跟鞋 。 回到住處 ， 姐妹們無一不夸她漂亮 ， 她自己也是自信心大增 。 當我們充滿自信地打扮好了以后 ， 我們會覺得很有自信 。 你可以試一個星期 ， 你希望成為什么樣的人 ， 就按照什么人的樣子來打扮；如果你覺得你是誰 ， 就按照誰的模樣來穿戴 ， 那一定是糟糕透頂 。 請記住 ， 這是一個簡單而又有效的增強信心的方法 。
第三 ， 拒絕失血 。
我們都知道有一種人一來到眾人面前 ， 就啦哇啦地發泄不良情緒 ， 甚至把周圍的人貶低一頓 ， 直弄得在場的人目瞪口呆 。 有的人本來就很自卑 ， 加上這一番奚落 ， 僅有的那一丁點自信蕩然無存 。 有人將這種人稱為“吸血鬼” ， 專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血” 。 沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎么活？沒有了自信 ， 人還怎么前進？對你來說 ， 你唯一的選擇就是盡可能遠離這種人 。 不要憎恨 ， 也不要對他們評頭品足 ， 只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了 。 一句話 ， 少跟這種人打交道 。
第四 ， 注意外界 。
一個人缺乏自信心的時候 ， 常常是把注意力放在了自己身上 。 一旦注意力放在了自己身上 ， 很容易想著每一個細節 ， 很容易怕出問題 。 此時此刻 ， 越是怕出問題 ， 越是出問題 。 一出問題 ， 就像泄了氣的皮球 。 我們經常在球場上看到這種情形 。 總想著贏球 ， 總想著一旦踢不好如何對不起觀眾 ， 對不起國家 。 誰都想 ， 就是不想眼前的球怎么踢 ， 到頭來 ， 腳也不聽使喚 ， 不僅踢不進球 ， 反而還輸球 。 請記住 ， 自信的人往往將注意力放在自身以外 ， 不自信的人才總是想著自己 。
第五 ， 講究付出 。
有一句老話說得好 ， 有付出才有索取 。 記住這句話 ， 要想在生活中得到點什么 ， 先要付出 。 比如交朋友 ， 要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點 ， 就要在平時多幫助別人 。 跟別人交往 ， 要盡可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人 。 幫助別人建立自信 ， 你肯定會得到相同的東西 。 說它是因果報應也好 ， 說它是等價交換也吧 ， 總而言之 ， 這是很靈驗的 ， 不信你就試試！
第六 ， 抓住機會 。
以前擔心的事情 ， 你可以換個新思路試一試 ， 不要一條道走到黑 ， 不撞南墻不回頭 。 可以這么說 ， 缺少自信的多半人都是很執拗的人 。 甭說讓人說服 ， 就是撞了南墻都不一定會頭呢 。 如果你還不那么固執 ， 就報個班學習學習 ， 或者參加健身俱樂部鍛煉身體 。 讓你的生活有所改變 ， 哪怕稍加改變都行 。 有一句廣告詞說得經典 ， 改變總是好的 。 隨著你的改變 ， 你的自信心會有所增強 。

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