頸椎病食療方法
1、川芎白芷燉魚頭
川芎15克 ， 白芷15克 ， 鳙魚頭1個 ， 生姜、蔥、鹽、料酒各適量 。 川芎、白芷分別切片 ， 與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內 ， 加姜、蔥、鹽、料酒、水適量 ， 先用武火燒沸后 ， 改用文火燉熟 。 佐餐食用 ， 每日1次 。 可祛風散寒 ， 活血通絡 。
2、天麻燉魚頭
天麻10克 ， 鮮鳙魚頭1個 ， 生姜3片 。 天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內 ， 加清水適量 ， 隔水燉熟 ， 調味即可 。 可補益肝腎 ， 祛風通絡 。 適用于頸動脈型頸椎病 。
3、葛根煲豬脊骨
葛根30克 ， 豬脊骨500克 。 葛根去皮切片 ， 豬脊骨切段 ， 共放鍋內加清水適量煲湯 。 飲湯食肉 ， 常用有效 。 可益氣養陰 ， 舒筋活絡 。 適用于神經根型頸椎病 。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克 ， 母雞1只(約1000克) ， 食鹽少許 。 雞洗凈 ， 切塊 ， 與老桑枝同放鍋內 ， 加適量水煲湯 ， 調味 ， 飲湯食雞肉 。 可補腎精 ， 通經絡 。 適用于神經根型頸椎病 。
5、生姜粥
粳米50克 ， 生姜5片 ， 連須蔥數根 ， 米醋適量 。 生姜搗爛與米同煮 ， 粥將熟加蔥、醋 ， 佐餐服食 ， 可祛風散寒 ， 適用于太陽經腧不利型頸椎病 。
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