目前水中憋氣的記錄最長達(dá)22分10秒 。是一個(gè)叫Stig Severinsen的人，外號(hào)被稱作“不需要呼吸的男人” 。在潛水項(xiàng)目中保持著多項(xiàng)紀(jì)錄 。
他控制呼吸的關(guān)鍵是他的“禪態(tài)”技術(shù) 。在2012年10月，Severinsen在倫敦的一座游泳池里以頭沒入水下長達(dá)22分鐘的時(shí)間打破了當(dāng)時(shí)的世界紀(jì)錄 。一般情況下普通人能到三到四分鐘 。
訓(xùn)練憋氣要小心，因?yàn)榻?jīng)過訓(xùn)練后的憋氣事實(shí)上身體是處在非常缺氧的狀態(tài)下，而且自己很明顯的體會(huì)就是沒有任何不適 。
長時(shí)間就會(huì)昏迷，導(dǎo)致生命危險(xiǎn) 。
【人最多能在水下憋氣多久】自由式潛水愛好者也時(shí)刻面臨這樣的生命威脅 ， 所以如果按照方法練習(xí)憋氣的話要注意安全，不要逼迫自己延長時(shí)間 。
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