【黑布林硬的能吃嗎】黑布林，英文名plum 。最早進口于美國和新西蘭，后來才引入我國境內進行大面積種植 。黑布侖營養豐富，有蛋白質、脂肪以及鈣、鐵和胡蘿卜素等多種營養成分 。
但是，不建議吃生硬的黑布林 。硬黑布林中含有大部分植物酸、苦杏仁苷物質，不僅僅口感不好，還具有一定的毒副作用 。氰甙為果仁的有毒成分，這種氰甙類物質通過人體機能結合，釋放出氫氰酸，氰離子與含鐵的細胞色素氧化酶結合，妨礙正常呼吸，人體器官缺氧后，自然有死亡威脅 。
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