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頻繁吃燒烤小心“不舉”( 二 )

小知識


有研究發現 ， 少弱精癥患者的精子減少、活力下降 ， 與鋅這種微量元素的缺乏有關系 。 因此 ， 多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物 ， 可以保證“精”力充沛 。
5、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用 ， 是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經 。 交感神經掌握人日間的所有活動 ， 它受到刺激 ， 人就會精神振奮 ， 活力倍增 。 而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動 ， 它與交感神經屬于表與里的關系 。 當交感神經活動頻繁時 ， 相對較弱的副交感神經就會受到壓抑 ， 臨床表現為性欲的減退 。
看來危機就在我們身邊 ， 而我們卻沒有察覺 。 遠離對健康不利的產品 ， 同時多食用些新鮮的蔬菜和肉類 ， 保持旺盛的活力 ， 才是健康的生存法則 。
6、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟 ， 尤其是吃燒烤時 ， “腰子”更是成為很多男人的最愛 。 最近臺灣醫生警告：吃內臟補身 ， 當心重金屬“鎘”損精不育 。
肝臟、內臟、豬睪丸 ， 想“吃啥補啥”的人們 ， 可得當心了 ， 因為吃多了 ， 不但補不了身體 ， 還可能不育 。 根據臺灣長庚醫院最新研究 ， 發現豬、牛、羊的肝、腎臟等 ， 里面均有不同含量的重金屬鎘 ， 人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里 ， 很可能會造成不育不孕 ， 如果再加上本身就是吸煙人群 ， 不育幾率高達六成 。

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