面粉是堿性食物 。所謂食物的酸堿性，指的是食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性 。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng)，而磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性 。可見面粉屬于堿性食物 。
人類的食物可分為酸性食物和堿性食物 。判斷食物的酸堿性，并非根據(jù)人們的味覺、也不是根據(jù)食物溶于水中的化學(xué)性，而是根據(jù)食物進(jìn)入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定 。
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)是食物的五大要素 。礦物質(zhì)在食物中所占的比例很小，但卻對(duì)人體健康起到不可或缺的作用 。與食物酸堿性相關(guān)的微量元素有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫8種 。如動(dòng)物的肝臟、肉類、脂肪、蛋白質(zhì)、五谷類食物含硫、磷、氯等陰離子較多，在人體內(nèi)代謝后容易產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，因此屬于酸性食物 。
強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚 。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥 。
【面粉是堿性還是酸性 面粉是堿性嗎】弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥 。
強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜 。
中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等 。
弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯 。
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