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男人秋季手部護理原則

小知識


男人秋季手部護理原則



男人秋季手部護理原則
如果對于你的雙手而言完全不在乎 ， 任憑氣候變化花和脫脂性強烈的法滌劑的侵蝕 ， 不注意加以保護 ， 時間一長 ， 手部皮膚會粗糙起皺 ， 皮色晦暗 。 相信如果與人握手時 ， 一雙干凈細嫩的手一定會迎取好感 ， 反之則會讓人第一印象大打折扣吧！
牢記三條法則：
第一 ， 盡量讓手處在干燥的狀態；
第二 ， 每天早晚涂抹護手霜；
第三 ， 永遠不要摳指甲 。 這是保持手部和指甲健康的前提 ， 有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩 。 如果出現指甲小皮翹起的情況 ， 可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩 ， 以有效滋潤指甲 。
指甲和電腦一樣 ， 最害怕泡水和折騰 。 別看指甲外觀堅硬得像骨骼 ， 實際上卻極易透水 。 水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍 。 指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹 ， 進而皺縮 ， 破壞指甲結構 ， 甚至造成脊狀甲劈裂或折斷 。 羨慕別人飽滿圓潤的指甲 ， 而自己的指甲卻呈匙樣或扁平狀 ， 這個問題不是天生造成的 ， 而是日常的生活習慣導致的 ， 這說明你長期缺乏蛋白質或鐵質不足 ， 特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦物質 ， 容易讓指甲缺乏光澤感 。
八步按摩法 隨時隨地按摩你的雙手
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜 ， 然后從手指尖到手腕向上揉搓 ， 直到手背充分吸收為止 ， 兩只手各反復10次 。
2、一只手平放 ， 另一只半握.之后用手指的中間關節摁住手背上骨頭并上下移動 。
3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指間陷進去的部位 ， 并以螺旋型滑動、旋轉揉捏 。
4、用食指和中指的中間關節在另一只手的側面上下滑動 。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一只手指甲的底部用力往外抽 。
6、打開手掌心后用另一只托住 ， 然后用大拇指用力推手指的根部 ， 之后再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住 。
7、在打開手掌心的狀態下 ， 用另只手握住除大拇指以外的四個手指向后揚 ， 反復做2~3次 。
【男人秋季手部護理原則】8、最后把一只手扣住另一只手的手指間 ， 用力摁住空隙的部分并向后揚 ， 反復做10次后用拳頭使勁拍打手掌 。

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