中醫(yī)養(yǎng)顏幫你留住青春
中醫(yī)養(yǎng)顏幫你留住青春
顏面保健 ， 又可稱美容保健 ， 古人謂之“駐顏” ， 顏面保健的主要目的是使面色紅潤 ， 潔白細(xì)膩 ， 無明顯皺紋和雀斑等 。 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健 ， 主要的側(cè)重點(diǎn)是在抗衰老上 ， 使青春容顏永駐 。 在具體的保健手段的使用上 ， 著眼于臟腑與氣血 ， 注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng) ， 從根本上保證面容的不衰老 。
一、按摩美容：
按摩美容可以促進(jìn)顏面氣血流通 ， 面部煥發(fā)光澤 。 具體做法可以在清晨起床后 ， 用左右手摩擦耳朵 ， 然后輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮 ， 梳理頭發(fā)；最后把雙手摩熱 ， 以熱手擦面 ， 從上向下十四次 。
二、藥物美容：
藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類 。 在外用上 ， 可使用藥膏、藥散、藥糊等 ， 涂抹于面部 。 如玉容西施散：綠豆粉60g ， 白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g ， 甘松、山柰、茅香各15g ， 零陵香、防風(fēng)、藁本各6g ， 肥皂莢二錠 ， 諸藥研為細(xì)末 ， 每次洗面用之 ， 可祛風(fēng)潤膚 ， 通絡(luò)香肌 ， 令面色如玉 。 據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載 ， 慈禧太后就是以此方加減進(jìn)行養(yǎng)顏保健的 ， 她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲 。
三、針灸美容：
【中醫(yī)養(yǎng)顏幫你留住青春】通過針灸刺激穴位 ， 調(diào)整各臟腑組織功能 ， 促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老 。 臨床上可根據(jù)具體情況 ， 辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整 。 如在除皺方皺方面 ， 可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風(fēng)等 。
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