女人都想要挺拔的胸部 ， 有用各種豐乳霜的 ， 有做整形的……可是費了不少勁 ， 收效也并不都好 。 按中醫(yī)理論的一些按摩方法 ， 不妨試試 ， 讓豐胸在手指間運作 ， 輕輕松松可以見效 。 快來試試吧！
按摩豐胸一
1、把雙手放在腋下 ， 沿著乳房外圍作圓形按摩 。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉 ， 直到鎖骨的位置 。
3、把手放在乳暈上方 ， 往上作螺旋狀按摩 。
4、每個動作重復(fù)8-10次 。
功效：緊實胸部肌肉 ， 加強支撐力 ， 讓您的胸部越來越挺 。
按摩豐胸二
1、以雙手手指 ， 圈住整個乳房周圍組織 ， 每次停留3秒鐘 。
2、雙手張開 ， 分別由乳溝處往下平行按壓 ， 一直到乳房外圍 。
3、在雙乳間做8字形按摩 。
4、每個動作重復(fù)二十次 。
功效：刺激胸部組織 ， 讓乳房長大 。
按摩豐胸三
1、身體站直后 ， 舉起右手 ， 向上伸直 ， 右腳則向下伸展 。
2、持續(xù)五秒鐘之后 ， 換伸展左手左腳 ， 將身體盡量伸直 。
3、左右輪流伸展約各五次 。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉 ， 刺激乳房 ， 拉高胸部曲線 。
按摩豐胸四
1、從乳房中心開始畫圈 ， 往上直到鎖骨處 。
2、從乳房外援開始 ， 以畫小圈方式做螺旋狀按摩 。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房 ， 向上微微拉引 ， 但是別捏得太用力 。
【簡單動作“揉”出挺拔胸部】功效：使胸部不會松垮 。
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