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食補豐胸最快方法組合餐

小知識


食補豐胸最快方法組合餐



食補豐胸最快方法組合餐
食補豐胸最快方法組合餐
【食補豐胸最快方法組合餐】一、山藥+青筍+雞肝
山藥是中醫推崇的補虛佳品 ， 富含黏蛋白 ， 具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等 ， 不僅有利于雌激素的合成 ， 還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜 。
叮嚀：不要在餐前餐后喝咖啡和濃茶 ， 以免影響食物中營養物質的吸收 。 雞肝也可以換用豬肝或羊肝 。
推薦：山藥青筍炒雞肝
原料：山藥、青筍、雞肝
調料：鹽、味精、高湯、淀粉
做法：a、山藥、青筍去皮、洗凈 ， 切成條 。 雞肝洗凈 ， 切片待用 。
b、全部原料分別用沸水焯一下 。
c、鍋內放底油 ， 加適量高湯 ， 調味后下入原料 ， 翻炒數下 ， 勾芡后即成 。
二、木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是我國民間的傳統豐胸食品 ， 中醫認為木瓜味甘性平 ， 能消食健胃、滋補催乳 ， 對消化不良者也具有食療作用 。
叮嚀：制作這款甜品時 ， 擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味 ， 瘦弱女性可以加入蜂蜜調味 。
推薦：木瓜煲紅棗蓮子
原料：木瓜、紅棗、蓮子
調料：蜂蜜、冰糖
做法：a、紅棗、蓮子加適量冰糖 ， 煮熟待用 。
b、將木瓜剖開去籽 ， 放入紅棗、蓮子、蜂蜜 ， 上籠蒸透即可 。
食補豐胸的最快方法 ， 雖然不可能有隆胸手術那般的快速 ， 但是在健康基礎上的“快速”所帶給人的感覺同那有損健康的“快速豐胸”是迥然不同的 。
溫馨提示：食補可能不像手術豐胸那樣快速 ， 但是安全第一 ， 也沒有副作用 ， 值得一試 。

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