當人體感到寒冷或者害怕時 ， 身上會起一層雞皮疙瘩 ， 這是因為在每根汗毛的下面都有一個小肌肉 ， 叫做豎毛肌 。 當它們收縮時 ， 就會在皮膚表面凸現一個小隆起 ， 同時 ， 上面的汗毛也會豎起來 。 穿得暖和一些 ， 讓自己身處安靜的環境中以及避免驚嚇 ， 都可以減少產生雞皮疙瘩 。 你的身體有像雞皮疙瘩一樣的白色突起物嗎？人家是天氣冷的時候會起雞皮疙瘩 ， 而你卻是無時無刻都帶有這些小疙瘩 。 其實這些“不會消失的雞皮疙瘩”其實就是“毛囊角化癥”所引起的 。 下面跟隨了解一下吧！
皮膚角質異常增長 ， 導致毛孔附近的角質堆積 ， 行程角栓阻塞毛囊 。 摸起來一顆顆的觸感 ， 讓皮膚變得粗糙 ， 但卻是不痛不癢 ， 仍然造成年輕女性的困擾 。 皮膚科專家表示 ， 其實要改善這個狀況非常簡單 ， 只需要保持一些良好的習慣 ， 一起來看看該怎么做吧！
基本保養：
最重要的保養就是要避免皮膚干燥 ， 洗澡最好要使用不含皂性的沐浴乳 ， 也不要過度清潔 。 洗澡水以溫熱適中的為主 ， 因為過燙的洗澡水會讓皮膚發癢 ， 摳抓會讓毛囊角化癥更惡化 。 而“保濕”同樣也很重要 ， 保濕乳液一天至少要用2到3次 ， 洗完澡后用乳液輕輕的按摩患部 。
去角質：
【小疙瘩揮之不去的困擾】使用含有果酸、水楊酸或是A酸成分的藥膏來對抗角質時要小心 ， 因為這些產品有刺激性 ， 所以患部如果已經發炎就不適合 。 而市面上賣有很多去角質產品卻成分不一 ， 使用完有副作用的事層出不窮 ， 所以還是跟皮膚科醫師配合最好 。
中藥蒸氣療法：
一種中西醫綜合的治療法 ， 利用熏和蒸的方式 ， 讓肌膚的角質層軟化 ， 自然就會脫落 。 而堵塞的毛囊隨著熱氣打開 ， 毛孔通暢無阻 ， 毛孔角質化的癥狀得以緩解 ， 肌膚表面的“小疙瘩”也就消失不見啦！
日常生活保養之道：
醫師建議 ， 洗完澡時皮膚含水度高 ， 角質也變得軟化 ， 這時涂抹藥膏 ， 會有較好的效果 。 但若皮膚感到太過刺激 ， 則建議30分鐘后再擦藥 。 除了擦藥外 ， 自己也可以做一些保濕的動作 。 例如涂抹一些保濕功能的保養品 ， 減少皮膚干燥的情形 ， 皆有一定的幫助 。
有些患者會自行使用去角質沐浴用品 ， 像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等 。 適度的去角質有一定的幫助 ， 但過頭就會造成皮膚的傷害 。 過度的摩擦不只會使皮膚受傷 ， 還會使角質層變得更厚 。 因此 ， 去角質的動作一個月一至兩次就已足夠 。
你也有小疙瘩永遠揮之不去的困擾嗎？試試上述這些方法吧！
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