香蕉作為水果 ， 味道香甜可口 ， 口感軟糯 ， 還有很好的潤腸通便的效果 ， 因此很多便秘患者會通過吃香蕉來改善便秘 。可是香蕉存放過久 ， 香蕉皮上就會長出很多斑斑點點 ， 這樣的香蕉還囊吃嗎？
【香蕉皮上很多斑斑點點能吃嗎】首先要知道香蕉皮上的黑色斑點是香蕉炭疽病引起的 ， 這個是不會傳染給人的 ， 反而是香蕉成熟的表現 。有少量黑斑的香蕉潤腸通便的效果會更好 。但是如果黑斑過多 ， 香蕉已經過度成熟 ， 果肉已經腐爛時 ， 這樣的香蕉就不能吃了 。其次如果香蕉沒有黑斑 ， 甚至略微有些青色時 ， 這樣的香蕉不但不會潤腸通便反而會引起便秘 。
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