加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)一項最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 人在走神時 ， 大腦的活動反而比科學(xué)家以前想象的更為活躍 。
【走神可以讓大腦更加活躍】這項研究發(fā)現(xiàn) ， 當(dāng)我們心不在焉的時候 ， 大腦很多區(qū)域的活動都有所增強 。 一些同解決復(fù)雜問題有關(guān)的大腦區(qū)域 ， 在我們進行天馬行空的想象時高度活躍 。 而科學(xué)家之前認(rèn)為 ， 這些區(qū)域在我們走神時處于休眠狀態(tài) 。
在研究中 ， 志愿者躺在fMRI掃描儀里面 ， 當(dāng)數(shù)字出現(xiàn)在屏幕上時進行按鍵等簡單活動 。 研究人員可以通過大腦掃描、志愿者的主動報告以及追蹤志愿者的成績來調(diào)查他們的瞬間注意力 。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 走神(最多可以占據(jù)我們清醒狀態(tài)下三分之一的時間)是一種重要的認(rèn)知狀態(tài) 。 在這種狀態(tài)下 ， 我們可能在不知不覺中 ， 將注意力從當(dāng)前的工作轉(zhuǎn)向梳理日常生活中的重要問題 。
在此之前 ， 科學(xué)家認(rèn)為大腦的“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”是走神時大腦中唯一活躍的區(qū)域 。 大腦“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”同日常輕松的智力活動有關(guān) ， 包括內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)、后扣帶回皮質(zhì)和顳頂聯(lián)合區(qū)(temporoparietaljunction) 。 但是 ， 這項研究卻發(fā)現(xiàn) ， 大腦的“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”在我們走神時也會被激活 。 大腦“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”負責(zé)解決高度復(fù)雜的問題 ， 由側(cè)面前額葉皮質(zhì)和背面后扣帶回皮質(zhì)構(gòu)成 。
大腦活動的數(shù)量和質(zhì)量表明 ， 嘗試解決復(fù)雜問題的人應(yīng)先停下來 ， 轉(zhuǎn)而從事更簡單的工作 ， 讓思緒自由飄蕩 。 克里斯托夫教授說：“你在走神的時候 ， 可能并沒有取得直接目標(biāo)——比如在課堂上讀書或集中注意力聽講 ， 但思緒可能利用這一時間去解決你人生中更為重要的問題 ， 比如事業(yè)發(fā)展或個人關(guān)系 。 ”
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