1、笑對呼吸系統有良好作用，它能使肺擴張，在笑聲中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道 ， 使呼吸通暢；
2、笑能增強消化液的分泌和加強消化器官的活力；
3、笑能消除神經和精神上的緊張，調節人的心理活動，消愁解煩，振奮精神，揚起生活的風帆；
4、笑能調節植物神經系統和心血管系統的功能 ， 促進血液循環；
5、笑能使面部顏色由于血液循環加速而變得紅潤；笑能增強肌體活動能力和對疾病的抵抗能力，起到某些藥物所不能起到的作用；
【人多笑有什么好處】6、愉快的心情可影響內分泌的變化，使腎上腺分泌增加，使血糖增高，碳水化臺物代謝加速，新陳代謝旺盛 ， 因此能促進身體健康 。
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