【青香蕉怎么放才能熟的快】1、將青香蕉裝進塑料袋里 ， 將其密封 ， 香蕉本身會釋放出乙烯氣體 ， 使香蕉很快變黃 。
2、將買來的青香蕉和蘋果放在一個密封的塑料袋里 ， 青香蕉就很快能變成熟 。因蘋果會分泌一種叫乙烯的氣體 ， 是一種植物激素 ， 具有催熟的作用 。
3、和成熟透的香蕉放在一起 ， 然后用袋子密封起來 。成熟的香蕉會釋放乙烯具有催熟效果 。
營養價值：香蕉屬高熱量水果 ， 在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高 ， 此外 ， 還含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能促進生長 ， 增強對疾病的抵抗力 ， 是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病 ， 促進食欲、助消化 ， 保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育 。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外 ， 它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素 ， 經常工作壓力比較大的朋友可以多食用 。
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