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如何挑選枇杷?枇杷怎么做好吃( 二 )


3、這款枇杷膏的味道更加香甜可口 , 可用來沖水喝 , 也可以當(dāng)做果醬 , 涂抹在面包片上 , 做成一份營養(yǎng)美味的早餐享用 。
枇杷膏的功效:而這款用新鮮枇杷果熬制而成的枇杷膏 , 雖不能當(dāng)做藥物使用 , 但可作為平日食療養(yǎng)生之用 。
香瓜蘋果枇杷汁
材料:蘋果1個(gè) , 香瓜半個(gè) , 枇杷2個(gè) , 檸檬1個(gè) , 蜂蜜適量 , 礦泉水半杯 。
做法:
1、把蘋果 , 香瓜 , 枇杷分別去皮去核切成小塊 。
2、把切成塊的水果和半個(gè)檸檬汁 , 兩大勺蜂蜜 , 半杯礦泉水全部倒入果汁機(jī) , 快速打成果泥 。 中途停頓一下 , 再繼續(xù)攪拌 。
3、裝入杯子中 , 用檸檬擦拭杯口一圈 , 再最后用檸檬片裝飾 。
香瓜蘋果枇杷汁的功效:這款湯汁營養(yǎng)豐富 , 富含粗纖維 , 可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) , 有潤肺止咳的功效 。
百合銀耳枇杷湯
材料:枇杷150克 , 水發(fā)銀耳50克 , 干百合10克 , 冰糖50克 。
做法:
1、銀耳、枇杷洗凈 , 把銀耳用手撕成小朵 , 百合用清水浸泡2分鐘 , 洗凈 。
2、把銀耳、百合放入鍋內(nèi) , 加入足量的水 , 放入冰糖 , 放在爐子上大火燒開 , 燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘 。
3、枇杷去皮去核 , 切成小塊 , 把枇杷塊放入鍋內(nèi) , 再煮10分鐘即可 。
枇杷百合銀耳湯的功效:此湯有潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)脾開胃、養(yǎng)心安神的功效 。 一般人群皆可食用 。
冰糖雪梨枇杷水
【如何挑選枇杷?枇杷怎么做好吃】材料:雪梨1只 , 枇杷3只 , 冰糖適量 , 枸杞5顆 。
做法:
1、雪梨去皮切成滾刀塊 , 枇杷去皮去核 , 將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉 。
2、將材料放進(jìn)砂鍋中 , 放入冰糖、洗凈的枸杞 , 適量的水 。
3、等大火煮開 , 然后小火熬煮半個(gè)小時(shí) , 放糖調(diào)味即可 。
枇杷雪梨冰糖水的功效:此糖水有潤肺止咳的功效 , 一般人可食用 。

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