11、紅棗蜂蜜膏，預防失眠
如果晚上睡眠不好，臨睡前喝湯吃棗，有加快入睡的效果 。 準備兩斤紅棗，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用 。 每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠 。
12、紅棗泡生姜：養(yǎng)胃安神
這道茶，養(yǎng)胃的效果不錯 。 可以準備半斤紅棗和生姜，然后將甘草、丁香和沉香搗成粉末，然后加點鹽，每次15～25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次 。 就有養(yǎng)血、健胃、安神的功效 。
推薦閱讀
- 紅棗枸杞選購
- 紅棗枸杞的選購方法
- 紅棗泡水的作用
- 紅棗枸杞泡水喝補血養(yǎng)顏健脾益胃
- 吃紅棗有哪些禁忌
- 紅棗紅糖糕的做法步驟
- 紅棗枸杞馬蹄糕的做法步驟
- 這樣吃紅棗補血效果好
- 蜂蜜止咳不但治標還有能治本
- 新疆灰棗和紅棗的區(qū)別是什么