【在體育鍛煉中,消耗的能量主要來自于】在體育運動中，消耗的能量主要來自葡萄糖 。雖然葡萄糖不足時，油脂和蛋白質也會氧化分解釋放出少量能量供人體利用，但在體育運動中，消耗的能量主要來自葡萄糖 。
葡萄糖
葡萄糖是一種有機化合物，是自然界中分布最廣、最重要的單糖，也是一種多羥基醛，有甜味但不如蔗糖甜 。
葡萄糖在生物學領域中起著重要的作用 。它是活細胞的能量來源和代謝中間體，也就是生物體的主要供能物質 。
葡萄糖可以通過用鹽酸或稀硫酸水解淀粉，或通過淀粉糖化酶來制備 。
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