金蒜粉絲蒸蝦的做法步驟

金蒜粉絲蒸蝦的用料青蝦16只粉絲50克 腌制: 料酒1湯匙白胡椒粉5克 蒜茸制作: 大蒜2頭蒸魚豉油1湯匙 調料汁: 蒸魚豉油1湯匙白胡椒粉3克清水1湯匙雞精3克指天椒2個 香蔥蔥綠 少許金蒜粉絲蒸蝦的做法【金蒜粉絲蒸蝦的做法步驟】

金蒜粉絲蒸蝦的做法步驟


步驟1:青蝦洗凈剪刀去須去腳 , 開背去蝦線
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步驟2:初步清理后洗凈瀝干水分 , 放入1湯匙料酒 , 5克白胡椒粉抓勻腌制半小時
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步驟3:腌制后由背部剖開 , 不切斷
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步驟4:粉絲泡水20分鐘泡軟即可
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步驟5:泡軟的粉絲剪斷鋪在盤底
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步驟6:腌制好的青蝦擺在粉絲上面
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步驟7:蒜切末
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步驟8:鍋中倒入少許色拉油 , 取2/3蒜末入鍋中小火煸炒
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步驟9:炸制金黃色
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步驟10:倒入1湯匙蒸魚豉油
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步驟11:煸制好的蒜末與剛才剩下的1/3生蒜末混合
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步驟12:混合后的樣子
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步驟13:調料汁:蒸魚豉油1湯匙 , 清水1湯匙 , 白胡椒粉3克 , 雞精3克攪拌均勻
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步驟14:淋入調料汁
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步驟15:每個蝦上放入金蒜
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步驟16:入蒸鍋 , 大火燒開后15分鐘即可
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步驟17:出鍋后點綴指天椒圈和香蔥
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步驟18:味道鮮美
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步驟19:清淡低油低脂肪
金蒜粉絲蒸蝦的烹飪技巧

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