羅漢果具有清熱解毒的效果 ， 在中藥配伍中十分常見 ， 也可以單獨使用 。 它含有多種清涼元素 ， 能夠滋養肺臟和喉嚨 ， 對女性的肌膚也有美容功能 ， 被稱為神仙果 。 羅漢果有哪些功效和作用?用羅漢果泡水又有什么禁忌呢?
羅漢果的功效與禁忌
一、止咳化痰
羅漢果經常用來緩解喉嚨不適 ， 干咳、卡痰的癥狀都能夠得到減輕 。 用嗓多的人經常把它用來作為的潤喉湯劑 ， 能夠利咽化痰 。
二、減肥降脂
羅漢果有大量纖維、亞油酸等元素 ， 能夠降解體內多余脂肪 ， 讓體脂下降 。 它能夠減少血液中的脂肪 ， 會高血脂有控制效果 ， 疏通心血管 。
三、抗老護膚
羅漢果對皮膚具有抗老作用 ， 能夠減少自由基和黑色素的沉淀 ， 同時補充維生素 ， 讓皮膚保持快速代謝 ， 延緩衰老 ， 補充水分 ， 讓皮膚看起來水潤細膩 。
四、降火解暑
羅漢果具有清涼解毒的效果 ， 夏天喝能夠降火去燥 ， 預防中暑 。
羅漢果的禁忌
一、禁忌人群
羅漢果不適合寒性體質的人 ， 會增加宮寒導致腹瀉等問題;羅漢果利水促排 ， 晚上夜尿多的人不適合飲用;月經期間的女性也要避開羅漢果茶飲 。
二、禁忌搭配
【羅漢果的功效與禁忌，羅漢果泡水清潤解毒喝出好皮膚】羅漢果不適合與桂圓一起使用 ， 煮出的味道不佳 。 而且羅漢果是寒性水果 ， 桂圓性偏熱 ， 兩者同吃會影響消化 ， 出現嘔吐的癥狀 。
三、食用禁忌
羅漢果雖好 ， 但是它不能作為治療咽喉的長期用藥 ， 過量食用反而會刺激喉嚨 。
羅漢果潤肺養生 ， 對身體有出色的保健效果 ， 可以作為平時的清涼茶飲 ， 一周喝一兩次就足夠降火 。 如果要作為藥材治病 ， 就需要經過醫生查診才能有食用 。
本文《羅漢果的功效與禁忌 ， 羅漢果泡水清潤解毒喝出好皮膚》
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