小貼士：
1、香蕉味甘性寒 ， 可清熱潤腸 ， 促進(jìn)腸胃蠕動 ， 但脾虛泄瀉者卻不宜 。
2、用香蕉可治抑郁和情緒不安 ， 因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì) 。
3、做烤香蕉 ， 最好選擇成熟度適中的香蕉來做 ， 太生（頭部的皮還呈綠色的）或太熟的（皮變薄有斑點(diǎn)的）都不適合 。
【香蕉怎么做好吃？香蕉的做法大全】蜜烤香蕉的功效：香蕉含鉀量豐富 ， 能促進(jìn)腸胃蠕動 。 而蜂蜜是一種天然食品 ， 味道甜蜜 ， 所含的單糖 ， 不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收 ， 對婦、幼都具有良好保健作用 ， 尤其利于寶寶消化吸收 ， 健康成長 。
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