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酸菜魚(yú)怎么做?酸菜魚(yú)的做法

酸菜魚(yú)是一種酸性味道的菜肴,是很多人的喜歡,魚(yú)肉吃起來(lái)酸酸的感覺(jué)是多么著清爽啊,但是很多人已經(jīng)習(xí)慣吃外面的酸菜魚(yú)味道了,自己做的味道并沒(méi)有那么著理想,不知道是技術(shù)問(wèn)題還是哪一步?jīng)]有做到,那么酸菜魚(yú)該怎么做才好吃呢 。

酸菜魚(yú)怎么做?酸菜魚(yú)的做法



酸菜魚(yú)一般都是以草魚(yú)為主,和酸菜一起煮起來(lái)的,所以前提我們一定要有魚(yú)肉和酸菜、姜、蔥、蒜、豆腐、豆芽、雞蛋、淀粉和一些調(diào)味料,魚(yú)洗凈將魚(yú)肉切下來(lái),也就是和魚(yú)骨分離,再將魚(yú)肉分成一片一片的,酸菜洗凈切成段,姜切片,蔥切段,蒜切成沫,豆腐切成塊,豆芽洗干凈瀝干水,雞蛋將蛋黃和蛋清分離,將魚(yú)肉片粘上淀粉后在放入蛋清攪拌 。
酸菜魚(yú)怎么做?酸菜魚(yú)的做法



用鍋燒水,水開(kāi)放入酸菜,下點(diǎn)調(diào)味料,酸菜煮二十分鐘左右撈出,湯記得別倒掉,還有用,用這個(gè)酸菜湯再來(lái)煮豆腐、豆芽,三分鐘后撈出,最后在這個(gè)湯放入姜,在將魚(yú)肉片倒下去煮兩分鐘撈出,將煮好的這些料都放到一起,最好是將酸菜放在最下面,然后鋪上豆腐和豆芽,在將魚(yú)肉片放上去,最后將煮過(guò)這些料的湯倒入,然后將蔥沫和蒜沫放上去,最后用鍋燒一勺子的食用油,等待油溫很高的時(shí)候倒在蔥沫和蒜沫上,這樣能讓酸菜魚(yú)更香 。
酸菜魚(yú)怎么做?酸菜魚(yú)的做法



【酸菜魚(yú)怎么做?酸菜魚(yú)的做法】剩下的還有一些的魚(yú)骨和魚(yú)頭我們可以選擇在做一道湯,將魚(yú)骨砍成幾段,魚(yú)頭對(duì)半開(kāi),準(zhǔn)備好姜片,起鍋燒油,油溫很高下魚(yú)頭和魚(yú)塊,在下姜片,煎至金黃倒入水,水開(kāi)下鹽,或者加點(diǎn)別的調(diào)料味,最后就可以出鍋了,煮出來(lái)的魚(yú)湯味道也是很鮮美可口的;酸菜魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,很快就能讓身體吸收,能提供身體的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是記得別食用過(guò)多,因?yàn)樗岵唆~(yú)含有的酸性比較多,所以會(huì)和胃酸結(jié)合起來(lái)導(dǎo)致酸性過(guò)多,引起身體的不適 。

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