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藕的做法炒菜


藕的做法炒菜


小炒藕片的做法:
1、木耳提前泡發(fā),洗凈撕小朵,胡蘿卜切小片,藕切小片,荷蘭豆切菱刀塊,蒜粒拍碎 。
2、鍋中放入清水,加一點(diǎn)油和鹽,把蓮藕和紅蘿卜片冷水下鍋 。
3、水開(kāi)后放入荷蘭豆,木耳,小火煮20到30秒 。
4、把焯水的所有食材,撈出控干水分備用 。
5、鍋中放入適量食用油,油熱后放入蒜粒 。
【藕的做法炒菜】6、待蒜粒的香味出來(lái),倒入所有食材,大火翻炒2分鐘左右,然后放入適量鹽調(diào)味,最后裝盤即可

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