據(jù)《科技日報》報道 ， 隨著國家二孩政策的全面放開 ， 激起了一些高齡女性生二胎的欲望 ， 超過35歲甚至40歲生育的女性百分比不斷提高 。 高齡產(chǎn)婦集中生育的同時 ， 也傳遞出了不太樂觀的信號：危重癥產(chǎn)婦數(shù)量出現(xiàn)了明顯上升 ， 其中二孩產(chǎn)婦占近半數(shù)比例 。 隨著年齡的增長 ， 女性的身體機(jī)能勢必會出現(xiàn)一些變化 ， 那么 ， 高齡女性在備孕時都應(yīng)該注意些什么呢？
首先 ， 應(yīng)在了解自己的身體狀況后再懷孕 。 《新民晚報》建議 ， 高齡產(chǎn)婦在孕前應(yīng)做完整的身體檢查 ， 包括肝功能、肝炎病毒、甲狀腺功能、糖尿病、TORCH（弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等病原體的總稱 ， 它們是孕期中病毒感染主要病原微生物）、HIV（艾滋病病毒）、梅毒等多項指標(biāo)的檢查 ， 如果患上某些疾病應(yīng)盡早治療 ， 將身體調(diào)適到健康良好的狀態(tài)再準(zhǔn)備懷孕 。
沈陽軍區(qū)總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王軍在接受《沈陽晚報》采訪時還提到 ， 女性生育能力變化的確與年齡有關(guān) ， 但個體之間也可能有百倍差異 ， 有些年輕女性會面臨卵巢早衰問題 ， 而有些年紀(jì)大的女性卵巢儲備功能仍然很好 。 據(jù)介紹 ， AMH是由卵巢竇卵泡的顆粒細(xì)胞分泌的活性因子 ， 對卵巢儲備功能及卵泡發(fā)育發(fā)揮著重要的作用 ， 因此提醒高齡女性在備孕期間可以接受AMH檢測 ， 提前對自己的生育能力進(jìn)行評估 。
其次 ， 調(diào)整好心理狀態(tài)再懷孕 。 《健康報》指出 ， 并沒有一個絕對不能生育的年齡 ， 當(dāng)然年歲越小 ， 生育的機(jī)會越大 ， 但年齡偏大的人只要身體健康就有可能生育 。 因此 ， 高齡女性首先要堅定信心 ， 不能總想著自己老了；另外 ， 針對目前的高齡職業(yè)女性 ， 尤其在已育有一孩的前提下 ， 工作、生活、撫養(yǎng)孩子的壓力倍增 ， 如果還想再生育 ， 首先也要從心理上緩解壓力 ， 放松心情 ， 才能孕育出一個健康的寶寶 。
此外 ， 《人民日報海外版》還補(bǔ)充道 ， 由于高齡女性妊娠期發(fā)生糖尿病、高血壓的幾率會增大 ， 日常營養(yǎng)應(yīng)須合理 ， 忌營養(yǎng)過剩 ， 限制高糖、高油脂食物；水果攝入也要適量 ， 并非越多越好 ， 尤其對于超重或肥胖女性、需要控制體重者 ， 如果因懷孕再進(jìn)一步增加營養(yǎng)過度攝入 ， 其實沒有必要 。 營養(yǎng)方面要遵循飲食多樣化 ， 營養(yǎng)要平衡 ， 既不要營養(yǎng)過度 ， 也不要營養(yǎng)過少 ， 極端狀況都應(yīng)避免 。 （陸春振）
【高齡備孕有風(fēng)險？身心調(diào)理“雙管齊下”是關(guān)鍵】本文由第三軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉惠云進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) ， 目前專家的研究領(lǐng)域為孕前孕期產(chǎn)后營養(yǎng)保健、母乳喂養(yǎng)、嬰兒護(hù)理、月經(jīng)期更年期調(diào)理、糖尿病高血壓、不孕不育、孕期體重等 。
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