1、將買來的黃翅魚沖洗干凈，分別在魚身兩面斜劃三刀，往魚頭里塞蒜末和姜絲，取適量鹽均勻地涂抹魚身，腌制10分鐘；2、鍋內(nèi)放油燒熱，將魚放進去煎至兩面金黃，倒出鍋內(nèi)多余的油；3、放入姜絲、蒜末炒香，加適量鹽，翻炒之后再加水煮大約10分鐘，即可看到魚湯慢慢變成白色，出鍋前撒上小蔥 。
【燉魚湯怎么燉成白色 魚湯燉成白色的訣竅】 燉魚湯怎么燉成白色
魚湯之所以熬出來是白色的，主要是因為在熬或煮制的過程中，魚肉中所含的脂肪外溢以及肉皮中的膠原蛋白水解成了明膠分子 。這些脂肪組織在鍋中不斷沸騰，粉碎的細小的微粒均勻地分散在水里，進而形成了水包油的乳化液，這樣就使得湯汁濃白如乳 。
也就是說，魚肉里的脂肪組織都被熬進湯里 。這樣魚湯顏色就會特別好看，而且這樣熬出來的魚湯味道也更加鮮美，同時營養(yǎng)也更加豐富 。
想要熬出奶白色的魚湯，需要注意以下兩點：1、最好用大火熬煮 。用小火熬出來的魚湯就是清湯，用大火熬出來的魚湯是白湯 。2、將魚先放入油鍋里煎一遍也可以使得魚湯變成乳白色 。先在油鍋里面撒上白糖，然后把魚放進去煎 。這樣魚湯不僅會變白，而且還可以減少魚肉營養(yǎng)的流失 。
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