核心功效
保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏
銀耳枸杞湯的簡介
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點(diǎn) 。此湯具有養(yǎng)陰潤肺、生津補(bǔ)虛的作用 ， 還能提升免疫功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 。
功效作用
1.保護(hù)肝臟 ， 提高肝臟解毒能力 ， 對治療老年慢性支氣管炎 ， 肺原性心臟病有一定輔助作用 。
2.增強(qiáng)免疫力 ， 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì) ， 能增強(qiáng)人體免疫力 ， 加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力 ， 具有抗腫瘤的作用 。
3.美容養(yǎng)顏 ， 銀耳中有天然植物性膠質(zhì) ， 長期服用有潤膚 ， 淡化黃褐斑 ， 雀斑的效果 。
適宜人群
女性、中老年人群、免疫力差者 。
禁忌人群
【銀耳枸杞湯的功效與作用 銀耳枸杞湯的功效】經(jīng)期女性、水腫患者、腹脹者、高血糖患者、胃腸道消化功能弱者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
銀耳枸杞湯：銀耳洗干凈 ， 泡軟 ， 撕成小朵 ， 枸杞洗凈備用 。所有材料放入鍋中加入2~3杯水燉煮約30分鐘 ， 再加入冰糖煮至糖融化即可 。
推薦閱讀
- 枸杞泡菊花的功效與作用 枸杞泡菊花的禁忌
- 銀耳羹放冰箱冷藏可以隔夜嗎
- “保溫杯里泡枸杞”成養(yǎng)生標(biāo)配 泡法不對也白搭
- 海帶冬瓜湯的功效與作用 海帶冬瓜湯的食用禁忌
- 桂圓枸杞泡水的功效與作用 枸杞桂圓泡水喝的功效與作用
- 桂枝龍骨牡蠣湯的功效與作用 桂枝龍骨牡蠣湯的功效與作用及禁忌
- 蘋果紅棗湯的功效與作用 蘋果紅棗湯的功效與作用及禁忌
- 山楂枸杞子泡水喝的功效與作用 山楂枸杞子泡水喝有什么作用
- 黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞泡水喝的功效與作用 黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞泡水喝的功效
- 羊雜湯的功效與作用 羊雜湯的禁忌