古人雖然沒(méi)有我們現(xiàn)代的牙膏和洗發(fā)露 ， 但他們自然有那個(gè)年代的刷牙和洗頭方式 。就像我現(xiàn)在用化妝品 ， 古代也有胭脂一樣 。
首先 ， 刷牙 。很久以前 ， 中國(guó)人就非常重視口腔護(hù)理 。牙齒的好壞也是判斷一個(gè)人外貌的標(biāo)準(zhǔn)之一 。例如 ， 在《詩(shī)經(jīng)》中 ， “齒如瓠犀”就是指牙齒又白又整齊 。
為了實(shí)現(xiàn)這一目的 ， 早期古人通常是在每餐后刷牙和漱口 。現(xiàn)在出土的最早的“牙簽”可以追溯到三國(guó)時(shí)期 。是一件金龍形的器具 ， 頭部有一個(gè)挖耳勺 ， 尾部有一根小楊枝 ， 用來(lái)摘牙齒 。
【古代的人沒(méi)有牙膏用什么刷牙】晉代陸云在給陸機(jī)的信中也提到：“一日行曹公器物 ， 有剔牙簽 ， 今以一枚寄兄” 。
到隋唐時(shí)期 ， “楊枝揩齒法”和“手指揩齒法”開(kāi)始出現(xiàn) 。楊枝揩齒法是用牙將楊枝的一頭咬軟 ， 然后蘸取藥粉刷牙 。手指揩齒法是指用蘸有藥粉的手指或布刷牙 。
而這種藥粉是牙膏的雛形 。最早是用青鹽 ， 后來(lái)是用各種中藥制成 。種類(lèi)繁多 。例如宋代《太平圣惠方》中記載有“藥膏藥揩齒法” ， 將柳枝、槐枝和桑枝用水煎煮 ， 煎成軟膏 。加入姜汁和細(xì)辛等擦拭牙齒 。這是一種比較便宜和實(shí)用的方法 。
古代的有錢(qián)人家使用的藥方更豐富多彩 ， 比如：“黃熟香、馢香、沉香各半斤 ， 檀香、零陵香、藿香、甘松、麝香、甲香、丁香皮各三兩 。上述香料被搗碎成粉末 ， 與蘇合香油和熟蜂蜜混合成糊狀 ?！边@種牙膏不僅呵氣如蘭 ， 而且比目前的牙膏貴不知多少倍 。
牙粉的成分越來(lái)越先進(jìn) ， 刷牙的工具也必然越來(lái)越先進(jìn) 。中國(guó)是第一個(gè)使用牙刷的國(guó)家 。如今出土的最早牙刷是遼代古墓中出土的骨牙刷 。毛已經(jīng)脫落 ， 只剩下牙刷柄了 。這是1000多年前的事了 ， 和現(xiàn)在牙刷的形狀和質(zhì)量非常相似 。
到南宋時(shí)期 ， 我國(guó)已經(jīng)有專門(mén)生產(chǎn)和銷(xiāo)售牙刷的店鋪了 。這種牙刷通常用骨頭、角、竹子、木頭和其他材料制成 。鉆上兩行孔 ， 然后植上馬毛 。
我們現(xiàn)在使用的牙刷通常認(rèn)為是明朝孝宗朱祐樘發(fā)明的 。他覺(jué)得以前刷牙的方法刷不干凈 ， 于是將豬鬃植在木柄上 ， 形成了我們現(xiàn)在形式的牙刷 。因此 ， 現(xiàn)在世界上也把牙刷的發(fā)明人歸為朱祐樘 。
此外 ， 我們現(xiàn)代人會(huì)認(rèn)為漱口水只是近幾十年才使用的一種習(xí)慣 ， 但事實(shí)上 ， 幾千年來(lái) ， 中國(guó)人一直在使用這種清潔方法 。唐代孫思邈的《千金方備要》里就有：“每旦以一捻鹽內(nèi)口中 ， 以暖水含……口齒牢密 ?！背他}水漱口 ， 后世又有用濃茶漱口、酒漱口等方法 。
刷牙后 ， 讓我們談?wù)勏搭^ 。
對(duì)古人來(lái)說(shuō) ， 洗頭比刷牙更重要 。古代的法定假日被稱為“休沐” ， 其中沐的意思就是洗頭發(fā) ， 而我們現(xiàn)在所說(shuō)的洗澡在古代被稱為“浴” 。在先秦時(shí)期 ， 有“三日一沐 ， 五日一浴”的習(xí)俗 。漢朝以后 ， 被固定下來(lái)成為官員的休假日 ， 即每五天休息一天 ， 專門(mén)給官員洗澡沐浴 。
《禮記·玉藻》記載：“日五盥 ， 沐稷而靧粱”意思就是用淘稷的水洗頭 ， 用淘梁的水洗臉 ， 這里面稷就是指現(xiàn)代的小米 。而這類(lèi)淘米水 ， 古代有專門(mén)的名稱叫“潘” 。
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