夏令時 ， 又稱“日光節約時制”和“夏令時間” ， 是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度 。一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時 ， 可以使人早起早睡 ， 減少照明量 ， 以充分利用光照資源 ， 從而節約照明用電 。
夏令時的優點
高緯度地區由于夏季太陽升起時間明顯比冬季早 ， 夏令時確實起到節省照明時間的作用 。
不少零售商對夏令時持肯定態度 。美國的糖果商院集團已經游說美國國會將夏令時延長到11月 ， 因為萬圣節是糖果銷售最旺的季節 ， 而家長們不希望孩子們在天黑以后還在外面游逛 。
有人認為夏令時對患有夜盲癥的人大有好處 。除了節約了電 ， 也讓人們養成了早睡早起的好習慣 。
夏令時的弊端
對低緯度地區 ， 夏令時作用不大 。尤其這些地方在夏天十分濕熱 ， 夜晚降臨時悶熱無法入眠 ， 而清晨正是睡眠的好時間 。
當夏令時開始和結束時 ， 人們必須將所有計時儀器調快或調慢；當夏令時結束時 ， 某些時間會在當天出現兩次 ， 這些都容易構成混亂 。并且影響航班的時間 。
【什么是夏令時 夏令時是什么意思】 夏令時違背了設定時區的原意──盡量使中午貼近太陽上中天的時間 。
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