會吃的人都要喝湯，吃飯喝湯才能稱之為貨真價(jià)實(shí)的吃貨，米湯有沒有營養(yǎng)，這要問營養(yǎng)學(xué)專家了 。但眾所周知，米湯作為生活常態(tài)，一定有營養(yǎng)價(jià)值 。而你的同事吃飯后喝米湯，是因?yàn)樯盍?xí)慣所致，不喝，就沒有滿足感 。
你這個同事，基本斷定是北方人，很可能是山東、山西或河南人 。這里的吃飯一定不是米飯，很有可能吃的是就是饅頭和菜，米湯就相當(dāng)于吃米飯時(shí)四菜一湯的湯品 。敲黑板！吃飯指的是，在飯點(diǎn)食用各種食物填飽肚子，而不是單單指代吃米飯 。
你的同事說沒喝米湯，感覺沒有吃飯，就像有些人吃完餃子，吃完拌面，不喝點(diǎn)面湯沒有滿足感一樣，只有喝了原湯化原食的湯，才能在飽腹中有強(qiáng)烈的滿足感 。
當(dāng)然米湯會稀釋和溫潤吃下去的東西，喝了之后會非常舒適 。吃饃饃就菜，吃各種面食制品就菜，配上稀飯或者米湯，這個吃法盛行于黃淮流域地區(qū) 。
這個地區(qū)的人，日常飲食有個最大的共同特點(diǎn)：早晚都會燒稀飯或燒米湯，米湯會放少量的米煮成稀飯湯，中午吃面條或其它，多數(shù)早晚餐都一樣對待，尤其是這個區(qū)域的農(nóng)村，這樣的吃法最典型 。
吃飯喝米湯，不是因?yàn)槊诇卸啻鬆I養(yǎng)，就是喝了舒服，喝了溫潤，喝了滿足 。不喝很噎，腸胃被食物刮著，邊吃邊喝面湯，多舒坦！完美消除腸胃負(fù)擔(dān)，相當(dāng)于給腸胃加了潤滑油，順暢！
你這同事說吃飯不喝米湯，其實(shí)說的不是好像沒有吃飯，而是吃的不爽 。假如你同事吃的是米飯，不會做米飯的同時(shí)，再熬一鍋稀飯湯子作為四菜一湯吧？這樣的吃法世所罕見啊 。
吃米飯的同時(shí)再喝米湯，這樣的畫風(fēng)全國幾乎找不出來特例 。你的同事要是真喜歡吃米飯搭配米湯，那相當(dāng)奇葩，相當(dāng)于“煮豆燃豆箕，面湯配大米” 。
米湯，饅頭，大餅，香餑餑，搭配炒菜，甚至是咸菜，都是中餐上最好的搭配，也是黃淮流域最日常的用餐吃法 。省事的甚至米湯都不喝了，直接喝涼白開來防噎著 。
這種吃法是根深蒂固的，這個地區(qū)以面食為主，但不拒絕大米，大米在農(nóng)村幾乎都是用來煮稀飯，煮稀飯湯子只用很少的米，甚至把米湯叫做米茶，稍微放多一點(diǎn)大米，稀飯湯子會稍微濃厚粘稠一些 。喝了滿足感極其強(qiáng)！
【我的同事說他自己吃飯時(shí)不喝米湯就好像沒有吃飯一樣，難道米湯的營養(yǎng)真的很大嗎】所以米湯營養(yǎng)不營養(yǎng)，無所謂，但是適合所有體質(zhì)的人喝，吃饅頭就菜不喝米湯就噎喉嚨、刮腸胃，米湯喝下去，滿足感爆棚，真爽！不信，你也試試!
您好，我是在新加坡的南寧表妹
謝謝您邀請我回答
是：我的同事說他自己吃飯時(shí)不喝米湯就好象沒有吃飯一樣，難道米湯的營養(yǎng)真的很大嗎？
其實(shí)呢我也很好奇，視頻回答您，希望對您有所幫助，謝謝 。
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