寶寶生長痛多久消失每個寶寶的發(fā)育情況不同 ， 所以消失的時間也有差異的 。
大多數(shù)情況是寶寶三歲的時候開始出現(xiàn)生長痛 ， 到6歲的時候可以消失 。 也有的寶寶8歲的時候開始生長痛 ， 5歲就可以消失 ， 一般來說寶寶的生長痛發(fā)作期間在3~歲之間 ， 可能會持續(xù)好幾年 ， 也可能會持續(xù)比較短的時間 。
2 兒童生長痛吃什么好1、多吃含鈣食物
讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素 ， 提供寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì) 。 比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白 。
【寶寶生長痛多久消失】2、多吃蔬菜 ， 水果
小孩子生長痛需要多吃富含維生素C的蔬菜水果 ， 比如水果類有柚子、柑橘等 ， 蔬菜多吃韭菜、菠菜 ， 青菜等 ， 這些食物不僅含有豐富維生素C ， 還可以對膠原合成有利 。
3 孩子生長痛要注意什么1、當孩子有生長疼痛時 ， 可以給孩子轉(zhuǎn)移注意力 ， 能讓孩子緩解疼痛 ， 家長可以嘗試給孩子講一些有趣的故事 ， 或者和孩子做游戲玩玩具 ， 也或者看孩子感興趣的卡通片 ， 通過這些方法來吸引轉(zhuǎn)移孩子注意力 ， 緩解疼痛 ， 另外家長陪伴和鼓勵 ， 也是緩解孩子疼痛有效的方法 。
2、當孩子有生長痛癥狀出現(xiàn)時 ， 可以給孩子膝蓋等疼痛部位做局部熱敷和按摩工作 ， 熱敷可以在孩子睡覺前進行 ， 將毛巾浸濕溫水后扭甘 ， 放在疼痛部位熱敷 ， 等待毛巾涼了后重復進行 ， 每個部位熱敷5分鐘 ， 之后再開始按摩 ， 按摩要注意力度適中 ， 這樣不僅能緩解疼痛 ， 還能促進孩子入睡 。
3、生長痛期間家長應減少孩子劇烈運動 ， 雖然說生長痛不是病 ， 是不需要特殊的治療 ， 但如果疼痛情況比較嚴重的 ， 還是要減少孩子活動 ， 讓孩子多休息 ， 這樣有利于讓肌肉放松 ， 緩解疼痛 。
4、家長應讓孩子多補充各種有益的營養(yǎng)素 ， 如讓軟骨組織促進生長的營養(yǎng)素 ， 如牛奶、瘦肉、骨頭、大豆制品等 ， 另外維生素C對于膠原合成也是非常好的 ， 因此可以多吃維生素C含量多的蔬菜和水果 ， 如西紅柿、韭菜、南瓜、柑橘、獼猴桃、柚子等 。
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