我的體重在去年年初的時候大概是160斤 ， 那個時期的我?guī)缀跏亲云燮廴说?， 覺得胖了就胖了默默接受了自己 ， 所以自然也不敢去稱體重 ， 而今年我的體重是100多點 。
其實我要算是個從小胖到大的丫頭 ， 因為小時候爸媽都忙于工作 ， 我的三餐幾乎也是在外面吃 ， 自然是喜歡吃什么就吃什么 ， 所以體重也便茁壯起來…而上了大學(xué) ， 學(xué)校外面就是美食城 ， 所以各色小吃零食幾乎就沒斷過 ， 一個月的生活費幾乎拿來吃了 ， 所以大學(xué)期間胖的速度飛快…而胖到了一定的程度 ， 身邊的人也會說到你胖的事實 ， 但越是這樣自己就想要逃避 ， 給自己的肉肉找借口 ， 覺得自己的人生就這樣了 。
而我又為什么要減肥呢?我是接受了肥胖這件事 ， 但這個接受是自卑的 ， 以至于我大學(xué)畢業(yè)了 ， 我仍然沒有勇氣去翻看自己的畢業(yè)照 ， 因為真的很難看 ， 到后來我發(fā)現(xiàn)因為這件事已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 ， 更因如此 ， 我遇到什么事都?xì)w于自己的肥胖 ， 因為肥胖我想要去退縮 ， 肥胖成為了我拒絕一切的理由 。
但我真的甘心嗎?畢業(yè)的那段時間壓力特別大 ， 因為肥胖 ， 因為工作…最后我下定決心要去減肥 ， 不管怎樣我都必須這么去做 。 在我的減肥道路上我走過不少的彎路 ， 什么代餐粉、保鮮膜瘦身、吃酵素多喝水…因為胖的明顯 ， 所以瘦了也很明顯 ， 但是堅持不住的時候 ， 馬上反彈 。
【沒有什么短期瘦身的案列，只有長期堅持的努力】
最后在這些反復(fù)試錯中 ， 我知道為了瘦而瘦是不能成功的 ， 因為心態(tài)本身就是不對的 ， 就像人家每天都在努力學(xué)習(xí) ， 有一天考到了清華你也不覺得奇怪 ， 但我刻苦了這一段時間就能打破別人多年的努力嗎?
所以 ， 你要尋求一個短期就能成功的案列 ， 那都是騙人的 ， 因為真正的成功 ， 先從堅持 ， 努力做起 ， 并要合情合理 。
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