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判斷一個(gè)人的層次高低，不要去看他的穿著打扮，也不要去看他做什么職位，要看他有沒有讓你耳目一新的觀點(diǎn)，周密的邏輯和直擊本質(zhì)的洞見，其它的都可以包裝，但悟到的層次，卓越的思維力，高維度的知見，一針見血的洞察力，真心是沒法包裝的！
長期不讀書的影響在快節(jié)奏的時(shí)代，我們的注意力被大量的短視頻和短文字 " 切碎 " 。短短 1.5 小時(shí)的電影，中途都忍不住要摁亮手機(jī)屏幕看看，根本坐不住。上一次讀書，好像已經(jīng)是大學(xué)的時(shí)候了 ?；ヂ?lián)網(wǎng)信息繁雜，各種讀書筆記、讀書摘要應(yīng)有盡有。自己安靜地坐下來看一本書，好像已經(jīng)沒有 " 必要 " 了。

但真的是這樣嗎？
近日，# 長期不讀書會造成什么影響 # 的話題沖上微博熱搜。不少人反應(yīng)在停止閱讀后，自己的文字表達(dá)能力大幅下降，已經(jīng)無法撰寫出完整的一段話，語言能力 " 退化得像個(gè)猴 " 。當(dāng)自己想要表達(dá)觀點(diǎn)、復(fù)述一件比較長的事的時(shí)候，就會出現(xiàn)卡殼、邏輯混亂、顛三倒四的情況。長期不讀書，大腦就會得到一個(gè) " 不需要吸收新知識 " 的信號。由于人體的每個(gè)部分都遵循 " 用進(jìn)廢退 " 的原則，久而久之，思考能力和語言能力真的會退化。
日本知名的腦科學(xué)家茂木健一郎曾出版《如何用閱讀改造大腦》一書。書中提到 " 讀書能讓我們借鑒作者的經(jīng)驗(yàn)，吸收他們的知識，從而在腦中反復(fù)理解、思考，最后形成自己的智慧 " 。
茂木健一郎在劍橋大學(xué)時(shí)，每周要開一次讀書報(bào)告會 , 大家要選一篇論文討論 , 但他們討論的重點(diǎn)不是論文的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，而是論文背后的原因，比如：為什么選擇這篇論文？為什么做這樣的實(shí)驗(yàn) ? 你會提出怎樣的問題？怎樣使實(shí)驗(yàn)變得更加有趣？回答這些問題，都需要他們跳出自身的角度，站在他人的角度看待問題。因?yàn)榭茖W(xué)的特點(diǎn) , 就是要擁有客觀看待事物的能力，也就是站在他人角度思考的能力。雖然我們不是科學(xué)家，但是可以通過讀書，通過思考 , 客觀地看待事物，不狹隘，不偏激，不盲從，拓展自己的眼界 , 去發(fā)現(xiàn)自己不知道的，不清楚的，不同的觀點(diǎn) 。
讀書，不僅能夠提升自我的認(rèn)知深度和水平，還能夠讓人更加長壽。耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究曾發(fā)現(xiàn)，每天讀書 30 分鐘的人比不讀書的人壽命更長。在 12 年的隨訪期間，不愛讀書的人死去了 33%，而愛讀書的人只有 27% 過世了。
在這篇論文中，學(xué)者們寫道，在閱讀過程中有兩個(gè)認(rèn)知過程可以創(chuàng)造 " 生存優(yōu)勢 " 。首先，閱讀書籍促進(jìn)了 " 深度閱讀 " 的 " 緩慢、沉浸式過程 "，" 當(dāng)讀者與材料的其他部分建立聯(lián)系，找到外部世界的應(yīng)用，并對呈現(xiàn)的內(nèi)容提出問題時(shí) "，這是一種認(rèn)知參與。

他們寫道 :" 認(rèn)知投入可以解釋為什么詞匯、推理、注意力和批判性思維能力都能通過閱讀得到提高。" 其次，他們表示，書籍 " 可以促進(jìn)同理心、社會感知和情商，這些認(rèn)知過程可以提高生存能力 " 。
讀書既能陶冶情操，還能延年益壽。這個(gè)周末，不妨給自己留半天的空隙，好好坐下來讀一本書吧。
為什么有人說長期不讀書會降低表達(dá)能力【長期不讀書會造成什么影響,長期不讀書會造成什么影響】一、表達(dá)能力的降低
首先一個(gè)人要是長期不讀書的話表達(dá)能力肯定會有所降低的，畢竟當(dāng)一個(gè)人要是真的不想成為一個(gè)時(shí)代的落伍者的話，不想被這個(gè)時(shí)代所淘汰的話，就肯定需要具備一定的學(xué)習(xí)能力，而我們?nèi)粘Ｉ钪凶钣杏玫膽?yīng)該就是個(gè)人的聽書讀寫等這方面的表達(dá)上，所以人真的就是在空閑的時(shí)候多讀書才對自己有用。