色翁荡熄又大又硬又粗又视频,日本高清www午色夜在线视频

銀耳湯可以說是女人的最愛，特別是紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的功效。老少皆宜，尤其銀耳湯對女性具有很好的養(yǎng)膚的作用，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效……女性朋友看到銀耳湯對我們女人這么友好，是不是迫不及待的想熬一碗美容養(yǎng)顏的銀耳湯呢？！先別急，跟著魯九九食生活一起看看好喝的銀耳湯怎么熬制吧！

【銀耳煮多久才能熟，銀耳湯要煮多久才可以吃】材料：銀耳、紅棗、冰糖。
做法：1、一定要把銀耳充分泡發(fā)好，（這一步很關(guān)鍵，否則很費(fèi)火候）去除根蒂，撕成小朵，用清水洗干凈；

2、鍋中倒水，放入銀耳，大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火燜至銀耳熟爛；
3、期間注意要時(shí)不時(shí)揭一下鍋蓋，用勺子攪拌一下，避免溢出水來；
4、在銀耳快熟的時(shí)候放入紅棗，繼續(xù)煮約10分鐘，下冰糖和枸杞；
5、帶冰糖完全溶解之后，就可以盛出放涼了，至此美容養(yǎng)顏的銀耳湯就做好了。

注意

銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容功效。銀耳蓮子羹一定要慢燉，切不可大火滾煮，慢燉才能把其精華熬制出來。且必須要熬得軟爛粘稠才易于人體的吸收，銀耳的營養(yǎng)物質(zhì)才能最大限度的被釋放出來。

細(xì)節(jié)
有的說銀耳湯煮出來后沒有粘稠的感覺，一是煮的的時(shí)間有點(diǎn)短了，二是泡的時(shí)間不夠，煮銀耳一般要提前泡好一個(gè)小時(shí) 。銀耳的發(fā)泡一定要用溫開水，等充分泡開之后，摘去根，撕成碎片備用。銀耳湯煮出來的好壞跟發(fā)泡關(guān)系很大。如果采用涼開水，會導(dǎo)致發(fā)不開，導(dǎo)致煮開的銀耳還是脆的，不夠厚，口感就沒有那么好了。

銀耳是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，有“菌中之冠”之稱，男女老少皆適宜。由于銀耳是膠狀食物，煮的時(shí)間相對要長一點(diǎn) 。
短的話一個(gè)半小時(shí)，長的話五六個(gè)小時(shí)都可以。
先把銀耳用水泡上，平時(shí)我都是中午泡上晚上煮，有時(shí)就做晚飯前泡上，吃過飯后煮。也就是說短則一個(gè)多小時(shí)，長則五六個(gè)小時(shí)都可以。銀耳泡開后用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。
將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個(gè)不用很長時(shí)間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，然后開始清洗銀耳，撕片。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。將紅棗用手撕開，露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
鍋內(nèi)加入涼水，將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開后調(diào)成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬干。
很快你就能聞到紅棗的香味了，不過別著急，至少要煮一個(gè)半小時(shí)才行呢 ?？熘蠛脮r(shí)放入冰糖，依個(gè)人口味定。因?yàn)橘I的紅棗很甜，所以放的很少。
冰糖放入后，攪拌，待幾分鐘后，香滑美味的養(yǎng)顏湯可以出鍋了。
一般情況下我們可以先用溫開水把銀耳泡軟（一般泡一個(gè)小時(shí)左右）、清洗干凈，泡好之后就加水放入鍋里慢慢燉。在煮開后開小火燉半個(gè)小時(shí)，然后再加冰糖。如果鍋內(nèi)水不夠的話，可以加適量的水再燉上20分鐘，等到糖水自然冷卻后就可以食用了。
很多朋友反映說銀耳湯煮出來后沒有粘稠的感覺，一是煮的的時(shí)間有點(diǎn)短了，二是泡的時(shí)間不夠，煮銀耳一般要提前泡好一個(gè)小時(shí) 。銀耳的發(fā)泡一定要用溫開水，等充分泡開之后，摘去根，撕成碎片備用。銀耳湯煮出來的好壞跟發(fā)泡關(guān)系很大。如果采用涼開水，會導(dǎo)致發(fā)不開，導(dǎo)致煮開的銀耳還是脆的，不夠厚，口感就沒有那么好了。