很多網(wǎng)友想了解用什么泡腳好的相關(guān)知識，為了大家進一步的對用什么泡腳好 女性所有了解，就跟小編一起來看看吧！
人老腳先老 。從中醫(yī)角度講，常泡腳能緩和疲勞緊張，延年益壽，增強精力，特別有助于改善睡眠狀況 。那么，用什么泡腳好？下面一起來了解下吧 。
1、艾葉泡腳
取干艾葉50-100克（根據(jù)水的量而定，沒有嚴格標準），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可 。
2、杏仁茶葉泡腳
取苦杏仁45g，綠茶10g 。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁 。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘 。20天為1個療程 ?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡 。
3、中藥泡腳
【用什么泡腳好,用什么泡腳好 女性】對于受到痛經(jīng)困擾的女性，可以嘗試堅持中藥泡腳來改善痛經(jīng)的狀況 。中藥泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克 。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水 。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上 。
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